<p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 青春期是孩子从童年向成人过渡的时期，是决定人的体格、素质、智力水平的重要时期。切实做好青春期心理健康教育，对少年安全度过青春期、健康成长有着重要的指导意义。为此， 3月26日，我校心理健康辅导员黄秒蓉老师对我校全体女生进行了心理健康知识讲座。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">（一） 活动内容</p><p class="ql-block"> 青春期生理卫生教育、青春期心理健康教育、校园防欺凌教育、自我保护常识。 </p><p class="ql-block">1、对女生进行青春期生理卫生教育。</p><p class="ql-block">2、对女生进行青春期心理健康教育。 </p><p class="ql-block">3、对女生进行校园防欺凌教育</p><p class="ql-block">3、女生自我保护的常识。</p><p class="ql-block">4、对女孩的激励。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">（二）活动过程</p><p class="ql-block"> 讲座中，黄老师提到:女孩成长的过程，很艰辛，很漫长，就像毛毛虫变成蝴蝶，也像小鸭子变成天鹅！而我们正在或即将面临一个关键的时，它的名字叫——青春期。</p><p class="ql-block"> 进入青春期，女生生理特征的变化伴随心理特征的改变，可能会出现过度在意、自卑等心理问题，对于这些困扰，黄老师告诉女生们：“要懂得自尊自爱，了解自己，珍视自己，不要过度在意和焦虑，做一个自信阳光的女孩子”。</p> <p class="ql-block"> 在“防欺凌”教育中。黄老师生动形象地讲述了什么是校园欺凌、校园欺凌的表现、自己被欺凌后如何自救等内容。此外，还结合最近发生的一些典型校园欺凌案例的详细讲解，以案说法，让同学们进一步认识了校园欺凌的危害性和怎样应对身边防欺凌的方法。同学们认真聆听，受益匪浅。</p> <p class="ql-block"> 这场青春期健康教育讲座在女生们好奇又愉悦的心情中结束了。黄老师充满亲和力和感染力的言谈循循提醒着女生们要用心呵护自己。当你在情感等问题上遇到困扰的时候，可以选择与父母、朋友、老师倾诉，也可去心理咨询室找心理辅导员，相信没有解决不了的问题，也没有解决不开的心结！最后，<span style="font-size: 18px;">愿所有女生健康又安全地度过精彩童年，拥有美丽青春。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">图文：王荣</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">审核：张伊</span></p>