俗话说“早春早春，慎防春瘟”，春天是万物复苏的季节，也是各种传染性疾病高发的季节，由于空气干燥，天气多变等原因，特别是容易引起感染水痘、风疹等疾病。在此北环路小学提醒广大家长，一定要做好疾病预防与健康保健措施。 <p class="ql-block"> 尊敬的各位家长：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、肠道传染病等。为了确保学生的安全，我校除了做好学生的宣传教育、严格执行晨午检制度、认真做好开窗通风、校园清洁消毒外，也希望各位家长做到以下几点：</p> ★春季常见传染病的预防措施： <p class="ql-block"><b> ✔ 勤洗手。</b></p><p class="ql-block"> 勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。</p> <p class="ql-block"><b> ✔保持环境清洁和通风保持家环境清洁和良好通风状态。</b></p><p class="ql-block"> 经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。</p> <p class="ql-block"><b> ✔ 天气变化多端，注意及时增减衣物。</b></p><p class="ql-block"> 在春季给孩子衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。</p> <p class="ql-block"><b> ✔ 尽量减少到人群密集场所活动。</b></p><p class="ql-block"> 避免接触感染患者 在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群的接触机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。</p> <p class="ql-block"><b> ✔ 保持良好的卫生习惯。</b></p><p class="ql-block"> 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避触摸摸眼睛、鼻或口。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> </span><b style="color: rgb(237, 35, 8);">✔ 出现症状应居家休息，及早就医。</b></p><p class="ql-block"> 一旦出现孩子发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。</p> <p class="ql-block"><b> ✔ 及时接种相关疫苗。</b></p><p class="ql-block"> 常见的传染病现在一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。</p> ★春季饮食注意事项： <b>✔ 保证钙质的充足供应。</b><br> 春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内吸收代谢 <b> ✔ 多补充维生素C。</b><br> 维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用。尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。 <b>✔ 多吃粗粮、杂粮有好处。</b><br> 粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。健康的生活方式对预防疾病的知识非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识。 春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。家长朋友们，从现在起一起努力吧，让我们用细心与耐心给孩子一个可以尽情玩耍的温暖春季！