看见，行走

南宁爱天使研习会

春天悄然来临，乍暖还寒的时节，我用新奇、期待、兴奋还有些许怀疑的眼神跟随爱与幸福户外联盟走进雅拉雪山。心怀敬意，恭敬臣服，在大美自然里，在爱与幸福的美好环境里追寻生命的意义，行走的意义。

雅拉雪山，藏语全称为“夏学雅拉嘎波”（意为东方白牦牛山），是藏区著名神山。位于四川甘孜州康定、道孚和丹巴三县的交界处，海拔5884米，山顶终年积雪。

兴奋而来的家人们，用相聚的喜悦抹去了旅途的辛劳，雀跃着，拥抱着。

见到爱与幸福户外联盟的“太阳”—耿爸，忍不住用膜拜的眼光看着爸爸，68岁，壮实，憨厚，两年来第6次走进户外联盟，爸爸又有怎样神奇的力量呢？

志愿者前期的准备总是那么的亲切贴心，有到家的温暖和放心。

历事炼心，慌张，自责的时候，就是我们陷在事中的时候，允许和接纳是最动人和温暖的存在，是工作、生活里渴望却缺少的温情。感受到无条件的被爱让我们变得更有有力量，去爱，去行动，去想我是谁，成为谁。

　　看到深夜需要自己去酒店，心里有一些慌乱和害怕，回头蓦然看见栋哥的“去接你”，我的泪水就流了出来。“你很重要，再晚都要去接你”更让我心的一下子美了起来，感受到栋哥的温暖，陌生的成都也温暖熟悉起来

感受着家人们的爱，一字排开的是莉莉带来的护肤品，每个家人一小袋。这份暖意是很多钱都无法买到的吧，爱与幸福的活动就是这样，会让人坠入其中，不由自主喜欢上她。

登山杖，雪套，雪爪，生姜素，姜贴等等，都是家人们乐捐，爱的流动汇聚成强大的物资保障，汇聚成厚实的温暖和爱，让人心里很踏实，放下最后的顾虑，放心大胆地去行走。

这个男人有点细心的暖，把朔料袋叠的那么整齐方正，生活里也一定体贴周全吧。

果然，看见他细心地照顾妻子，作为一名户外活动爱好者，良好的体能让他每天都会早早到达营地，为全队营员支起家一样的帐篷，无言的大山一样的男人。

看着洁白的雪地里，牵手走来的他们，这就是世上最美丽的风景吧，雪山也静静看着你们。谢谢你们，让我看到夫妻最美好的样子。

山一样的男人，可以尽情依靠的。

雪山作证，最最浪漫的吻。

还有母子，父子，都来一场爱的行走。小小男儿，一直陪伴着家人，帮着背包，风雪中咬牙坚持，爸爸妈妈说，从来没有这么真的看到过儿子，原来儿子这么优秀。

家人们一一亮相。任波老师说，假如这是我们最后的三天，你会怎么去做？有人心赏旅途的风景，让你雀跃；有人忙着追赶心中的目标，匆匆而过；也有人把生命的爱与热情，传递给一起走过每一位家人；也有人，在艰难的行走中，与最真实的自己不期而遇……

时不时露出的雪块，告诉路过它们因为看见它们而欣喜不已的人们：雪精灵曾经来过。殊不知，更多的欣喜是在不远的前方。

信任行走，做为牵引人，特别愿意把最好的路给蒙眼的伙伴，用全身的力量搀扶着她行走（感受到自己的用心用力，或许并不是别人所需要的）。被蒙眼时，才体验到被过度搀扶的不舒服，感受到只需要同伴的方向，对脚下的路更选择相信自己，觉察到对同伴对家人的的不信任，靠自己才是最安全最舒服的。

要绝对安全的感觉出自自己对他人的不信任，心就特别辛苦，也突然就不愿意再这样的强撑。亲爱的女孩，你哭了起来。在巍峨静默的雅拉雪山面前，匍匐在地，告诉他，我们都是他的孩子，想爬在他的怀里，被暖暖地包裹着。我们有这么多的不好，也渴望着喜悦渴望着他的爱。

俊大声的喊着：爸爸我爱你，爸爸我真的好爱你！我好想你用我能感受到的方式爱我啊！我好想在我孤独无助的时候抱抱我，让我可以躺在你的怀里撒娇。这就是一个从小缺少父爱的小女孩的真实愿望。

俊喊完很快走到了前方，感受到她浑身新生的力量，这是心的力量。

而当栋哥告诉我：你可以骑马，谁谁不可以的时候，泪水在墨镜后面溢了出来。原来我是可以不好的，也可以不用强撑。一起陪伴，可以骑马也是件被允许的事。

驴友的户外徒步是为了挑战极限，挑战大自然，然而爱与幸福的户外徒步，却是为了感受天地的力量，感受人与人之间的美好情感。人是大自然的产物，在大自然中就像回到母亲的怀抱，更容易遇见真实的自己。

耿爸爸不一样的4000海拔的生日和小电影，凝聚了任波老师和摄影师小伙伴们用心的爱，定方案，行动，录视频，备小电影的幕布（床单），难得的蛋糕，和荧光棒。耿爸说：不舒服的是，让大家大冷天地陪我看视频，数度落泪。感受到耿爸朴素的爱。

看着近70岁的老人始终走在队伍前面，心特别颤抖了。支持我们走过来的绝不仅仅是体能，更多的是心的能量。耿爸，是我们心能的灯塔和榜样。

忍不住向耿爸做深深的表达。

心的能量和大家的爱也支撑着亲爱的惠，原来爱是如此美好又简单，温暖的拥抱，默默地等侯，激励的话语，关爱的眼神，真心的微笑，冷的时候一杯热水，饿的时候一块饼干，累的时候一次拉手，病的时候有人关心和照顾，都是如此高能。

透过镜头的我的眼睛，看到很多的美好，美好让我禁不住微笑，也禁不住美好起来。

wy：第一天徒步，外甥lhb跟着我的时候，反复的问我：大舅呢？大舅还好吧！大舅没事吧。。。。。。我一次次的回复他，告诉他大舅没事。后面他跟着大舅走的时候，到了营地，我还没到达，这个孩子又返回来找我，帮我同行的阿姨背包。那天晚上，我辗转反侧，彻夜无眠。我被他的爱打动，他也让我看到我拥有的垃圾眼，一直没看到他的美好。第二天早上，波波老师，让我们俩俩对视表达，我在孩子的眼里看到了爱，看到了他的心疼，我内疚的哭了。他17岁了，而我第一次这么近这么认真的看他，抚摸他的脸，这17年我们一家人没有看见他，忽略了他。让这个孩子慢慢的沉了下去，而我们在他沉下去的时候，还是诉说着他的不好，而没有看见是我们造成了他的下沉。那一刻，我想，他如果是我的孩子，他现在这个状态，我会怎么做。不，他就是我的孩子，我要陪他去感受这个美好的世界，我要陪他找寻美好。

jx：快到垭口时，我的胸闷真受不了，走一步歇一步，波波老师接过我的背包，说给营长申请让骑马到达营地。那一刻，被波波老师这份温暖和看见感动着。那时的我，被这份暖暖的爱击穿了自己，把真实的自己毫不犹豫的呈现了出来。心里的声音，“骑马还是不骑马？没有体验走到终点的自己是不是就不美好了？这样的自己会被爱吗？”这个声音在我心里挣扎着，突然看见自己这么多年总是高要求着自己，不允许自己犯错，只想把自己最好的一面呈现在大家面前证明自己的好，觉得只有自己好了才会被爱被喜欢。这个时候发现自己居然舍不得花钱去骑马，这一刻，好心疼自己，原来这么多年一直没有好好的去感知自己，去爱自己。边走边哭，耳边荡漾着鼓励，关心，加油的各种暖暖的话语伴随着我的脚步前行。

我们是天地的孩子，雪山的精灵。与大自然在一起，那么自在，安然，就像孩子回到了妈妈的怀抱，跳跃，舞蹈，大喊，拥抱，做回真实的自己。

wd: （过了垭口看到最美的海子，可是特别劳累，没有心思看看）。最好的景点让自己走在最错误的时间里，可是已经回不去了。我在人生有过多少次同样的经历，包括我的孩子，刚开始给我展现的并不是他的最优秀的一面，而用我自己的道德标准去衡量她，评判他，要求他。一切都达不到我所谓的道德标准和要求的情况下。在他最美好的一面没有在我最想要的那个时间点去出现时，这个时候先崩溃的是自己，可是当我回头发现他的优秀的时候，发现自己那么的自私。这次是我收获最大的就是看见自己，自己没有看到美好眼睛，只看到问题。看到自己的自私，完全活在自己的孤岛里。

wxy：我空着手走了很远，中间我想帮把包拿回来自己背，想帮助下他们提点小东西，都没有人给我，突然发现自己特别爱无能。我想维护好这样的关系，如果爱没有流动，只受别人帮助，自己又没有付出，这样的关系肯定是维护不了长久，我喜欢和他们在一起，可是我在这样圈子里我又做不好，所以我很自责。在生活中的自己好像也是如此，喜欢独立，不喜欢麻烦别人，也不喜欢占便宜，爱的流动做的不好，融入到群体里会让自己更孤独，会觉得格格不入，至今也发现我为什么不喜欢这样的圈子。人的一生除了家人还有一大块是朋友，才是丰盈的人生。

gb：晚餐后，顶着刺骨的寒风，冒着鹅毛大雪，发现影音的小伙伴们架上了投影，并且波波老师在冻得瑟瑟发抖、疲惫不堪的家人面前，要求大家都不要返回帐篷。本以为像往常一样，晚间会有分享，或指导老师总结一天徒步情况，当开始投放视频才明白仍是庆祝我的生日的延续。得知真相后我的心情非常复杂，但第一反应是在这样的极端恶略环境下，面对如此疲惫的家人面前非常自责。另一个感觉是，我是世界上最幸运最幸福的人，在海拔四千多的山顶度过我68岁的生日，更特别之处是有40多位在现场的爱与幸福家人的陪伴、来远方北京族家人和老家亲人们的祝福视频，此生足矣。

hxl：（耿爸的生日晚会）我心里堵得慌泪水刷的流下来。吃完晚饭后，我挨着耿爸坐下，耿爸温暖着我的双手好温暖啊，好想一直这样靠在爸爸身旁…耿爸生日中的每一个细节都让我很感动，看着视频里的祝福，唱着祝福歌时，我忍不住失声痛哭。我从来没有给我爸爸过一个生日。爸爸妈妈的离去是我心中永远的伤痛。以前不懂孝顺父母，现在懂了却再也没有机会了，每想到这些心里就是一阵一阵的刺痛。爸爸妈妈，如果有来生我还要做您们的女儿，我将上辈子欠您们的下辈子加倍的报答您们。

 

Jy：今天，我们触碰到了雅拉雪山，我站在雪山脚下的海子面前，看着他，他巍峨耸立，大半个山头藏在云雾里，飘渺着，时而若隐若现，时而不知所踪，我想，神仙也许就住在上面。我突然想起郑老师说的，山就像父亲，他有力量而有原则，异常坚毅。雪，纯白圣洁，好似这世间没有任何事物能与之比拟，美得神圣，庄严，现在雪山下，仰望着他，心里升起一份宁静，一份庄严。坐上去中谷温泉的车，在雪山的半山腰上转着，我心里突然有个声音：雪山父亲啊，安心把你的女儿交给我吧，让我来好好呵护她。我似乎看见有个白白的胖乎乎的小孩出现在我心里，那是我！是年幼的我，是美好的我，是需要倍加呵护的被遗失多年又终于失而复得的佳耶！我会好好呵护她，陪伴着她一起成长，重新成长，我们的路还没有断，我们还有希望，很多希望！慢慢长大……

zgj：行走过程全身无力，头脑混沌，心里总觉得堵着什么。2公里的信任行走中和书峰同行,感觉回到了孩童时代，如妈妈般被细致照顾着，像爸爸般坚定的手指明着方向，默默地流了泪，我想爸妈了。可是当我陪着书峰行走时我开始怕和担心，怕她摔跤，担心她不信任，磕磕绊绊一路，筋疲力尽。这不就是我对儿子的态度吗？担心他做不好而包办他的生活，不满意他的状态，一直在害/怕恐惧中。其实在5年的爱与幸福的学习中一直是想改儿子的心，而不是成长自己。体验了信任行走后，坚定了要走出困境，先需要自我成长的心。

 

四天的雪山之行匆匆而过，家人们的感受溢满纸笔，回望来时的路，看到自己的痛也好，感受家人的美好也罢，疲惫中有“抱怨”，懵懂中有惊醒（喜），无限怀念。体验是美妙的，期待我们户外联盟再聚。