本周健康营养食谱 早餐食材 早餐：绿豆大米粥、双色花卷、酱牛肉、热拌卷心菜、红富士苹果<br><br> 宝贝们用餐记录 加餐：原味蒙牛酸奶 午餐食材 午餐：大米饭、红烧肉、白菜炒鲜蘑、冬瓜香菜海米汤<br><br> 红烧肉 宝贝们用餐记录 午点：香蕉、珍珠小西红柿<br> 晚餐食材 <p>晚餐：大枣黑米粥、葡萄干花卷、火腿炒三丝</p> 火腿炒三丝 宝贝们用餐记录 早餐食材 早餐：山药大米粥、五福发糕、酱牛肉、红富士苹果、热拌海带丝 宝贝们用餐记录 加餐：原味蒙牛酸奶 午餐食材 午餐：花豆米饭、清水丸子、木须肉 木须肉 宝贝们用餐记录 午点：哈密瓜、梨 晚餐食材 晚餐：西红柿珍珠汤、麻酱烧饼、素炒卷心菜 宝贝们用餐记录 早餐食材 早餐：牛奶、巧克力蛋糕、酱牛肉、红富士苹果、热拌三丝 宝贝们用餐记录 加餐：原味蒙牛酸奶 午餐食材 午餐：红豆米饭、土豆炖牛肉、鸭黄白玉菇、油菜鸡蛋汤 鸭黄白玉菇 宝贝们用餐记录 午点：火龙果、冰糖心苹果 晚餐食材 晚餐：燕麦米粥、紫薯花卷、菜花炒海米 早餐食材 早餐：肉丝面、奶香小馒头、酱牛肉、红富士苹果、热拌笋丝 宝贝们用餐记录 <br>加餐：原味蒙牛酸奶 午餐食材 午餐：金银米饭、滑炒鸡丝、金沙芋泥、萝卜丝香菜汤 滑炒鸡丝 宝贝们用餐记录 午点：香蕉、哈密瓜 晚餐食材 晚餐：小米粥、家常饼、香葱炒鸡蛋 宝贝们用餐记录 早餐食材 早餐：纯豆浆、香煎馒头片、酱牛肉、热拌什锦菜、红富士苹果 宝贝们用餐记录 <br>加餐：原味蒙牛酸奶 午餐食材 午餐：大枣米饭、红烧鸡腿、地三鲜、西红柿鸡蛋汤 宝贝们用餐记录 午点：梨、珍珠小西红柿<br> 晚餐食材 晚餐：杨州炒饭、营养菌菇汤 扬州炒饭 宝贝们用餐记录