青湖镇中心幼儿园分园春季幼儿穿衣指南温馨提示

七月

春天，是个神奇的季节昨日热的像初夏今日冷的像寒冬春天，更是个“难穿衣”的季节有的孩子轻装上阵有的孩子依旧棉袄加身 春暖花开，乍暖还寒，早晚温差也是很大，穿少了怕冻着，穿多了跑跑就出汗，忽冷忽热，难把握，不少孩子因为穿衣不当遭了殃，“如何给孩子穿衣”也就成为了家长们最关心的话题。 那么天暖了，孩子到底穿多少合适呢？ 3岁以上的儿童逐渐能自主表达冷暖，只要孩子不觉得冷，家长就不必给孩子多穿。 — 推荐 — 想要判断宝宝的衣服薄厚是否合适，摸一摸被衣服覆盖的后颈才准确：① 摸起来温热，说明衣服穿得很合适；② 后颈发凉，说明衣服穿少了；③ 后颈出汗，说明穿得过多了；所以，还是以宝宝的体感为主，家长不要盲目的给宝宝“捂”或“冻”呦~ 适当春捂有好处，但盲目地春捂不仅不能让孩子免于着凉，还可能引发“捂热症”，甚至会出现脱水、缺氧症状。 — 推荐 — 15°C以下需要“春捂”气温在15℃以上时孩子要循序渐进减衣便捷开衫、挡风卫衣、轻便马甲不仅让孩子逐渐适应温暖的春天还为季节交替疫病防寒做准备 有些家长喜欢给孩子穿时髦的紧身衣、连裤袜等，但过紧的衣物不仅影响生长发育，且会导致肠胃蠕动变慢、消化功能降低。 — 推荐 — 首选纯棉衣物吸汗、透气、轻便、柔软让孩子安全舒适，活动自如更好地呵护孩子的健康 有帽绳的衣服安全隐患牢居榜首，轻则易被小朋友拉扯摔倒，重则被器械卡住导致昏迷，甚至窒息～有水钻、亮片、小珠珠等装饰，易被扯下误食或塞进耳朵/鼻子，也易被孩子误服或刮伤小手～ — 推荐 — 避免购买带绳带的衣服如果有，最好先把绳带取下来要查看纽扣等饰件的牢固性防止脱落被孩子误服 冻头捂脚，胜似吃药，入春确保孩子脚暖很重要。孩子爱跑又爱跳，时尚靴、高跟鞋、系带鞋不防滑易摔跤，引发孩子被绊倒，甚至会影响孩子足部骨骼发育～ —推荐— 选择舒适、透气、易穿脱的鞋子防潮易吸汗，透气性好的棉袜子避免皮质鞋或带小高跟的靴子方便孩子运动，易于骨骼发育 腹部暖、背暖和脚暖腹部着凉容易引发腹泻、感冒背部、脚部着凉容易免疫力下降此外脚部神经和穴位集中脚部是否保暖也是穿衣恰当的标准之一 头部和胸部身体热量的 1/3 是由头部发散孩子头部太热容易头晕上火所以没必要裹得过于严实保持透气与舒适宝宝才能心情愉悦、神清气爽 内层要穿材质柔软、透气、排汗、相对较薄的纯棉内衣中层要穿相对保暖的衣服（像毛衣、卫衣等）外层要穿防风防水的外套 宝宝最舒适的外在温度是26度我们只要掌握好“穿衣温度=26℃-室温”的公式将下面的不同衣服代表的不同温度代入这个公式就能轻松知道孩子应该穿多少啦 此外，“春捂秋冻、不生杂病”虽是一条保健防病的谚语，但并不是每个孩子都适合。爱生病、有慢性疾病的孩子切不可冻着，否则，很容易有春寒侵入，引发各种疾病。 愿孩子健康开心每一天 END