首野圆梦明月山

昭昭

“富硒温泉”唯美浪漫的名片是属于明月山的，也是属于江西宜春的。认识一座城的方式有很多种，而我选择的则是跑山。不再满足于景区、城市、街道。。。希望能更多的亲近自然、山野、村落。。。

明月山温汤镇是国内独一无二的富硒温泉区，也是闻名全国的康养小镇。温汤地热温泉，分布在温汤镇0.8平方公里范围内，地热温泉从地下470米深处花岗岩中涌出，日出水量1.3万吨，水温常年保持在68℃-72℃，富硒低钠无硫，温泉含有近20种对人体十分有益的微量元素，具有显著的防癌抑瘤保健作用。有2000多年历史，为国内外罕见富硒温泉。由于有显著的养生攻效，很多人经常会到这里度假疗养，泡个温泉，爬个小山，洗个氧肺，享受惬意人生。

春寒料峭的三月，上饶市登山协会一行近30人在会长乌皮的组织下到达温汤镇参加“2021明月山富硒温泉越野挑战赛”。50公里专业组、30公里挑战组、10公里体验组，有热爱越野的跑山大神、有陪伴家人来撒狗粮秀恩爱的佛系大神，也有我这样的首野小白。

明月山用绵绵细雨迎接我们这些远道而来的跑友，如烟春雨下的小镇格外的温婉清新、飘逸出尘，让人不自觉的就会抛却万千尘绪。可是于我而言却是忐忑不安，从未体验过在雨中跑山，想着即将踏上未知的赛道，迎来一个个CP点的关门压力，以及对是否能完赛的担忧，想着CP1中1200+的直拔、CP2中1500+的直降，所有的这些都伴着耳边连绵不绝的雨滴声在脑中盘旋，导致久久不能安睡，唉，小白的纠结啊。

3月21日清晨4点半起床，5点吃早饭，5点半坐转驳车到二十四桥明月园（50公里起点），6点抵达起点，现场笑语喧哗、人声鼎沸，主持人热情饱满的声音穿越风雨响彻上空。伴随着出发号角的响声，6点半钟，450名选手（另有1050名参加30公里和10公里选手的起点在明月千古情，起跑时间是8点半）纷纷奔向赛道，开启了属于各自的星辰大海。。。

先上一组人物照以感谢陪同我一起撒野的小伙伴们：

上饶登协会长：乌皮，格聂洛克一起徒步的山友，也是带我入越野坑的领路人。

同居室友：雪，我们都喜欢叫她雪神，天赋异秉，再恶劣的天气跑下来都是干净清爽的，羡慕嫉妒啊。这次我们同居一室，教了我好些关于越野跑的干货，感谢感谢。

撒狗粮秀恩爱三人组：你想的没错，他们就是我上面提过的家属一起陪同来游山玩水顺便比赛的。

周全闪：上饶市水南跑团队长，越野路跑样样在行，这次8+小时就完赛了，让我等望尘莫及，佩服佩服。

周队的朋友：郭警官，到终点了还不忘自拍耍酷

阿福：多年的朋友了，再聚依然是帅气的大䁔男，这次还带了相机出来，也不知道大雨中能不能拿出来拍。

卡卡：到明月山才认识的队友，性格开朗直爽，下午早早的完赛后一直到晚上还在终点等着我们。

啊金：十多年前在武功山帐篷节认识了，之后这么多年在同一座城市却一直无缘再相见，直到这次在客栈门口再次相遇。

金君：特别说明一下，直到现在我都还没见过他本人，前一天他到的时间太晚了，我们已经睡下了，比赛当天我们到终点时，他已经上车回家了，是不是感觉好魔幻。

不过，还是要特别介绍一下他的另一个身份：江西灵山野线的地接，以后大家如果来灵山野线攀爬可以联系他（微信名：灵山野线金君17879329787）

顺便放几张灵山的片片给大家过过眼瘾哈

最后隆重推出我的明月山新队友：谢超毅，高富帅中的高帅两项是没跑的了，性格也超好。这次我们能一起冲线，也是多亏他半道上把我捡了。在5公里的茶园处，他停下帮路过的跑友拍照，我也赶紧蹭照，在这风雨交加的天气中，掏手机拍照成了最艰难的事了，所以能蹭到照片真是开心。

边跑边简单交流一下，发现我们的预期完赛时间都是13小时左右（按最终的实力来判断，应该是他左我右，至少被我拖慢了半小时，抱歉抱歉），就决定一起结伴前行。

之后的漫长赛程不再是孤独前行，身心俱疲时有人鼓励坚持，爬坡无望时有人在前指引，山间田野中一起奋力奔跑，并肩冲线时共同分享喜悦。。。

回顾明月山越野赛，做为第一次举办的大型赛事，策划及组织可以说是可圈可点的。

参赛包全部提前装好排列整齐，门口刷了身份证后就能快速领到并细心提醒重要的注意事项。

赛事转驳车安排充足，转驳过程井然有序。

赛事的福利相当给力：景区免门票，泡温汤半价，只是我们这次时间紧张，这些福利都无缘享受，可惜了。

参赛包物品准备很贴心：凯乐石参赛服、UTO小腿套、UTO袜子、救生毯、雨衣、口罩、还有环保收纳袋，确保了无痕山野。

再来一张完赛奖牌和UTO完赛服的片片

下面是跑友们最关注的赛道了，这次的赛道相当棒，只在起点和终点各有大约2公里的柏油路面或水泥路面，中间的90%都是山野，只在各个村庄中有极短的一些水泥路面，全程台阶路极少可忽略，这样的赛道应该是跑山人的最爱了。赛道的爬坡及下降也设计的很合理，1000+以上的拔升和下降都被安排在CP1和CP2，让大家有充足的体能去对应，之后的三个路段爬升全在300~600之间，对于我们这样的小白，咬咬牙也是可以扛过去的，如果在CP4或CP5再来一个这么大的爬升的话，估计会弃赛一大片吧。

沿途赛道实况：

这些仁兄估计被虐惨了，干脆放弃挣扎直接屁降了

沿途的小瀑布，为它贡献了宝贵的几分钟，导致没能在13小时内完赛，留下一丝遗憾

仙气飘缈、如梦似幻的月亮湖

路面上横排的竹子是村民们为了将砍下的竹子快速省力地运送下去而设计的，砍下的竹子平放在上面，利用坡度和重力就能轻松到山脚了。

半道上还捡了个新鲜的春笋，超毅是东莞来的，特稀罕这鲜货，带着它跑向终点又带回了家。

最后点赞的是赛事的补给充足和志愿者医务者救援队的热情服务了。之前听跑友们说过各个赛事的补给供应，有吐槽提供的美食不合口味的，也有补给准备不足导致选手饿着肚子靠意志完赛的，有五星级的美食提供戏称被沿途美食耽误了成绩差点被关的，更有为了品尝各地美食才去参加比赛的。

凡此种种我都没见识过，没有可比较的，只能说我对这次补给的感觉是组委会尽心尽意了，每个CP点的东西都准备的很多，50公里组我是在队伍的2/3处，到每个CP点时各种东西都是堆得满满的，还在不间断的补充，各式水果、糕点、干果满满当当的，都是小份小份装好方便取用。当地特色的青团、红薯粿、发糕都是加热后用一次性筷子叉好，方便面提前泡好一排随时可以吃。

到CP1（明月湖）时看到有热乎乎的馒头花卷，想吃点又怕多了浪费，志愿者小姐姐主动帮我掰下一半递给我，开心地吃完了继续赶路。

CP2（古庙村）支起了一口大锅在熬米粥，配着开胃小菜，瞬间激起了被风雨消磨的斗志。

CP3（郑古草堂）的志愿者连桔子都帮我们全部剥好皮分好瓣了，完全不用担心吃多了肚子装不下，这里的红薯粿味道很好，我还来了张自拍。

CP4（满家山）的志愿者给我留下了美好的回忆，小哥哥热情的主动要帮我们拍照留念，小姐姐担心我们太累了不愿起身过去吃东西，主动过来把青团送到我们手上，还帮着装水装干果带上。

沿途的很多村庄村民们自发的组织人员物资给我们补给。

CP2前的唐佳山村（地图上的名称），除了水果、干果、发糕外，村民还准备了红糖姜茶，温度调得刚刚好入口，真是暖心又暖胃。

CP4之后的芒管冲（地图上的名称）志愿者们点起了篝火供我们取暖。

到达终点前的坳立（地图上的名称）时天刚擦黑，志愿者提醒我们将头灯带上，又告诉我们走过这段缓慢下坡的盘山路就可以到大马路上的，距离终点仅一步之遥，这给了我们莫大的鼓舞。

终点已在身后，我也如愿完成了人生中的首个越野，终点前队友的等候，暖心的拍照定格这意义非凡的瞬间，还有最最重要的是远在千里之外的家人无时不刻的牵挂与关心，满心的感激。

路途的遥远、身体的疲惫，凡此种种终将过去，唯有组委会的细致、志愿者的热情、队友们的温䁔以及赛道上的搞怪长存于心，让我们相约明年的明月山。。。

以上图片均来自明月山越野赛公众号与黛吾颜工作室，特此感谢，如有不妥，请及时联系删除，谢谢！