周一 <p class="ql-block">早点：牛奶 饼干</p><p class="ql-block">午餐：米饭 </p><p class="ql-block"> 爆炒牛肉丝</p><p class="ql-block"> 西芹炒香干</p><p class="ql-block"> 香菜木耳鱼丸汤</p><p class="ql-block">午点：圣女果 盼盼梅尼耶干蛋糕</p> 周二 <p class="ql-block">早点：牛奶 饼干</p><p class="ql-block">午餐：什锦炒饭</p><p class="ql-block"> 菠萝咕咾肉</p><p class="ql-block"> 萝卜鸭汤</p><p class="ql-block">午点：小圆子羹</p> 周三 <p class="ql-block">早点：豆浆 饼干</p><p class="ql-block">午餐：米饭 </p><p class="ql-block"> 葱油爆虾</p><p class="ql-block"> 炒三丁肉</p><p class="ql-block"> 白菜虾皮豆腐汤</p><p class="ql-block">午点：香蕉 香米饼</p> 周四 <p class="ql-block">早点：牛奶 饼干</p><p class="ql-block">午餐：米饭 </p><p class="ql-block"> 银鱼炖蛋 </p><p class="ql-block"> 西兰花炒肉片</p><p class="ql-block"> 莴笋粉皮丸子河虾汤</p><p class="ql-block">午点：南瓜百合粥</p> 周五 <p class="ql-block">早点：牛奶 饼干</p><p class="ql-block">午餐：筒骨春笋肉丝面</p><p class="ql-block"> 香酥鸡排</p><p class="ql-block"> 糖醋大蒜</p><p class="ql-block">午点：苹果 瑞士卷</p> <p class="ql-block">温馨提示：春季是幼儿特别容易高发过敏的季节，在这个季节除了要均衡、合理饮食之外，避免口服容易诱发过敏的食物就好，具体如下：</p><p class="ql-block"> 一、主食，米类和面类可以交替口服。</p><p class="ql-block"> 二、蔬菜类以绿色蔬菜为主，常吃的有菠菜、白菜、木耳、西红柿等，都是可以的。</p><p class="ql-block"> 三、肉类可以吃猪肉、鸡肉等，牛肉、羊肉特别容易诱发过敏，如果幼儿恰逢是过敏体质就一口都不要吃。</p><p class="ql-block"> 四、水果类可以吃苹果、梨、香蕉等常吃的水果，热带水果如芒果或榴莲等食物就不要口服了。同时一定要记住多喝水。</p>