把心情照顾好，比什么都重要

老江糊

作家胡夫兰德说：

“一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的，就是不好的情绪和恶劣的心情。”

人这一生，过的是心情，活的是心态。

心情好，看什么都顺眼；心里一团糟，生活只会乱如麻。

把心情照顾好，比什么都重要。

01

这世上，无非是你笑笑别人，别人笑笑你。

常言道：“人生，无非就是笑笑别人，顺便再让别人笑笑自己而已。”

做人，要学会一笑而过。

美国第九任总统威廉·亨利·哈里逊年幼时，内向文静，看上去一脸木讷。

很多人都喜欢捉弄他，常常将5分的硬币和1角的硬币扔到他跟前，让他从两个当中选一个。

每次，哈里逊都只拣那个5分的，从来不去拣1角的，这让大家每次都要大笑一通。

有一天，一个老太太问他：

“傻孩子，你不知道1角比5分多吗？为什么不去捡1角的？”

哈里逊哈哈一乐，笑道：

“我当然知道，但是无所谓啊，大家图个乐而已。

况且，我要是拣那个1角的，他们肯定再连5分钱也不愿意扔给我逗乐了。”

有句话说：“百事从心起，一笑解千愁。”

人活着，总有烦恼和忧愁，真正聪明的人，不喜计较，不屑置辩。

因为他们明白，纠结得多了，快乐就少了，小事看淡了，日子也就好过了。

做人，别把什么都看得太重，别因小事让心情受牵累。

世间千般事，无非一瞬间，何必认真。

学会一笑而过，方可身轻松，人自在；淡看人间事，才能心不累，潇洒天地间。

02

好事坏事，终成往事。

生活中，总有一些事让人心生烦恼，甚至使人一蹶不振，万念俱灰。

但是很多事过去了回头再看，也不过如此。

即便当时觉得死活迈不过的坎儿，现在想想也不过白驹过隙，回忆一场。

电视剧《甜蜜》里，由海清扮演的田蜜，原本是一位养尊处优的全职太太。

结果在毫无预兆的情况下，丈夫因公司资金链断裂，不堪压力突然意外猝死，还给她留下了高达上亿元的债务。

一夕之间，由光彩照人的富太太被逼入身负巨债的落魄窘境，田蜜彻底崩溃了。

跑到天台撕心裂肺地痛哭发问：为什么是我，这个人为什么是我？

可是宣泄过后，她没有一直处在委屈和怨怼中，而是收拾好心情勇敢面对一切。

卖房卖车还债，找工作挣钱，创业改变现状。

虽然在这个过程中无数次被暴击，但她靠着良好的心态和拼命的努力，一路华丽蜕变，实现了逆风翻盘。

不仅还清了债务，练就了一身本事，还开启了属于自己的甜蜜生活新篇章。

回头再看一路走来的遭遇，她的脸上再无一丝当初的愤懑，只有大风大浪过后的从容自若和云淡风轻。

老话说：这世上没有解不开的结，没有趟不过的河。

再糟的经历终会走远，再大的苦难终会过去。

重要的是你能否放平心态，遇事不慌乱，遇挫不悲伤。

微博里有位网友讲过自己的故事：

大学刚毕业那年，他经历过一段特别难熬的时光。

和相恋多年的女友分手，找工作处处碰壁，又恰逢母亲生了场大病。

那段时间，他整日烦躁不安，郁郁寡欢，想不通为什么所有倒霉事都要接二连三地发生在自己身上。

甚至一度在生活和精神的双重折磨下产生过轻生的念头。

后来，母亲痊愈，他也如愿找到了满意的工作。

回忆起曾经那段时间的状态，他惭愧又感慨地说：

“其实这世上哪有什么绝对的不幸，只不过是自己给心套上了枷锁。想开一点儿，再大的事情也都不算事儿。熬过去了你就会发现，当时以为过不去的坎儿，现在想想简直不值一提。”

是啊，生活最神奇的地方就在于，穿过幽暗的山洞，最终总会抵达柳暗花明。

所以，别总因一时的压力闷闷不乐，别为暂时的不顺纠结伤怀。

好事坏事，终成往事；大事小事，都会过去。

把心放宽，把事看淡，才是智慧。

03

如果事与愿违，请相信一定另有安排。

看过这样一个故事：

海浪过后，一位幸存者随着潮水漂到一座孤岛。

眼看离开无望，他只好找来木头搭建了简陋的小屋，用以保护自己，存放物品。

有一天，他外出觅食回来后猛然发现，小屋意外着火，浓烟向天飞窜。

所有物品，也已化为灰烬。

绝望之际，他瘫倒在地放声哀嚎，心情怎么也无法平静。

第二天早晨，昏昏沉沉中，他被一阵鸣笛声吵醒。

原来，是一艘救生船特地驶过来救他。他疑惑不解地问船员：你们怎么知道我在这里？

对方答道：我们在远处，看到了这里冒起浓烟求救的信号。

塞翁失马，焉知非福。

这世上很多事都是如此，此处有亏欠，彼处一定有弥补。

如果没有马上看到满意的结果，不要怨天尤人，不必愁眉不展。

你总会在将来某个不经意的瞬间，收获意想不到的惊喜。

身边一位朋友的经历，曾让我感慨万分。

因为工作出了差错，朋友被公司无情解雇。

又气又伤之下，他索性开始自己创业。

努力了几年，朋友赚得早已远远超出了当时的年薪。

再谈起曾经被炒鱿鱼这件事，他笑着说：

“要不是当初被辞退，我根本不会想起要自己创业，肯定也不会有现在的成就。”

《张爱玲传》里有句话：如果事与愿违，请相信另有安排。

从前觉得事事称心如意，才是人生最大的幸事。

经历多了才明白，生活起起落落，人生浮浮沉沉，许多事未必总能如愿。

但即便不能暂时如愿，也不必过分沮丧。

因为所有失去的，都会以另一种方式归来。一切，都是最好的安排。

04

把心情照顾好，比什么都重要。

《奇葩说》辩手傅首尔说：

“人这一生有很多不公平，只有快乐是人人只要努力就能拥有的，幸福的起点，就是开心。”

人活着，开心最重要，心情最关键。

心情不好，一切就都乱了，心情好了，凡事也就顺了。

而能否开心生活，笑对人生，全在于自己。

有人一遇事就愁眉不展，整日陷入负面情绪无法自拔，结果不仅于事无补，反而把生活弄得一团糟；

有人就算遭遇不顺总能想法设法改变心态，调整心情，把自己哄得乐呵呵。

古代寓言里，有个叫爱地巴的人，只要心情不好，就喜欢绕着自己的房子和土地跑步。

有人问他：你一生气就跑步，每次都把自己累得气喘吁吁，汗流浃背，那不是更生气了吗？

爱地巴笑道：

“当我年轻时，每次绕着我的房子跑步，我就会想，我这么穷，房子这么小，哪还有时间与精力去生气呢？不如多做点儿事情改变贫穷；后来我老了，住的房子也越来越大，每次跑步我又会想，我房子这么大，土地这么多，已经够有福气了。还有什么不开心的呢。一想到这些我的气就消了。”

佛家有言，物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。

人一晃就老，别总自寻烦恼。

学会释放压力，制造快乐，不因一时的不如意闷闷不乐，不为一时的不顺心忧愤成疾，是心态的选择，也是生活的智慧。

人之幸福，全在于心之幸福。

把心情照顾好，永远比什么都重要。