养生茶【34】篇

喜喜

这几天家里大大小小都感冒了，家里买了一朵新鲜银耳，今天把料备齐全，准备煮一锅银耳梨子红枣茶，先把银耳放面粉洗去上面脏东西，在撕成小块，和梨子红枣枸杞冰糖一块炖！炖了一个小时就好了！

因为春天换季，天气忽冷忽热，不小心就感冒咳嗽了，平时还要多喝温开水哦！