《自驱型成长》 <p class="ql-block"> 春风送暖万物新，我们迎来了本学期第一场微信读书沙龙活动。本次活动给大家分享与交流的书是《自驱型成长》。本书的两名作者是美国临床神经心理学家、美国国家儿童医疗中心成员，是青少年在学习技巧、亲子互动和焦虑管理方面的导师。书中除了有丰富的可感的案例之外，提出的建议和方法都有扎实的科学依据，涵盖了脑科学、心理学和教育学等原理。</p> <p class="ql-block"> 首先由主持人于依祎妈妈给大家分享本书的思维导图。</p> <h3> 每个人都有压力，适时的压力可以推动孩子成长，获取驱动力，压力太大的话，就会滋生出很多焦虑不安等负面情绪。因此，作为父母最关键的作用，是帮助孩子掌握处理应对压力的能力，将来生活工作遇到困难了，不至于让压力压垮。在《自驱型成长》中，有这样一组数据:根据世界卫生组织中国办事处的有关数据表明:有5400万中国成年人有着与抑郁相关的问题，这一数字从2005年到2015年已增加了18%。大多数焦虑症和一般的抑郁症都在14岁之前出现，也就是孩子上初中阶段，但心理的问题，肯定是长时间积累的结果。长期生活在父母控制之下的孩子，就承受着严重或是慢性的压力，这种压力下，大脑会分泌皮质醇，对大脑的发育有不良的影响，而这些压力就是抑郁和焦虑的重要来源。相比于那些用生硬的手段控制孩子，更有智慧的方式是引导，让孩子对生活有部分的掌控感。它的内核里有爱和理解，还有让孩子得以做了自己想做的事。<br></h3> <p class="ql-block"> 家长们积极的参与讨论，香昱先爸爸说到：通过学习本书第四，第五章节，做为家长感觉管理教育孩子方面欠账很多，招法很少，平时所用的方法也欠妥，成效不明显，通过学习感受到了培养孩子的内驱力的重要性，我认为从以下几个方面做好:</p><p class="ql-block">一、首先要自律。要做好榜样，让他去运动，家长也要一起去运动；让他不要玩手机，家长在孩子面前，也不要长时间刷抖音、看微信；让他好好看书，家长也要捧一本书来看。</p><p class="ql-block">二、回归自然。利用休息日节假日，多出去走走，让孩子双脚踏进泥土中，感受大自然的气息。</p><p class="ql-block">三、告知而非说教。我们可以告知他行为的后果，而不是一味地说教或规定。</p><p class="ql-block">四、通过合作达成解决方案。可以跟他商量，达成双方都能接受的“协议”，而不是父母“一言堂”，让孩子充分感受到掌控感与主动权，只有这样，他才会产生内驱力。</p><p class="ql-block">同时所有的家长朋友们纷纷参与发言交流。</p> <p class="ql-block">班主任苏晓杰老师也在本次活动中和家长们进行了讨论。</p> <p class="ql-block"> 大家为本次读书沙龙做了很多准备工作，孩子的成长离不开他们自己。</p> <p class="ql-block"> 我们由衷地感谢，苏老师，于依祎妈妈， 殷可馨妈妈，任俊泽妈妈，以及各位家长朋友们参与此次活动，有关教育的话题今后我们可以随时在群里展开交流讨论。我们受益匪浅，也将会本书以及沙龙活动的交流做以尝试，让我们的孩子在自我成长过程中积极主动，拥抱明天！</p>