<p class="ql-block"> 孩子是祖国的未来，民族的希望，同学们正处在长身体、学知识的时期，也是用眼最多的时期，保护眼睛十分重要，我们应像爱护生命一样去爱护眼睛。我国儿童青少年近视呈高发、低龄化趋势，根据卫健委和教育厅下发文件，高度重视孩子的眼睛健康保护刻不容缓。</p> <p class="ql-block">1.近视影响儿童青少年身心健康。近视会导致眼睛视物模糊，干涩，疲劳，注意力不集中，头晕等，影响正常学习和生活，还会对升学和择业造成一定限制。近视严重时甚至会导致失明。</p> <p class="ql-block">保证足够的户外活动时间。充足的户外活动对于预防近视和防止近视加重有重要意义，教师和家长应密切配合，儿童青少年要听从家长和老师的安排，保证每天2小时以上的户外活动时间</p> <p class="ql-block">养成良好的用眼习惯。教师和家长要向孩子传授近视防治知识和技能，提高孩子的爱眼、护眼意识，指导孩子养成良好的用眼习惯。教师和家长应以身作则，坚持良好的用眼习惯和健康的生活方式，给孩子们做表率。</p> <p class="ql-block">督促孩子在读写时保持正确的姿势。教师和家长要经常提醒、督促孩子读书写字做到“三个一”，即眼睛离书一尺、胸口离桌沿一拳、握笔的手指离笔尖一寸。读写连续用眼时间不宜超过40分钟，认真做好眼保健操。避免不良的读写习惯，做到不在走路、吃饭、卧床等情况下看书和使用电子产品。</p> <p class="ql-block">近视防控要早发现。发现孩子视物眯眼、频繁揉眼、上课看黑板或远处物体不清楚时，要考虑发生近视的可能。近视要做到早发现，早诊断，早矫正家长要带孩子去卫生部门批准的正规医院就诊，及时采取有效的矫正措施，防止近视进一步加重。</p>