<p class="ql-block"> 青少年承担着祖国的未来，但是现在很多青少年都会有不良的生活习惯，导致青少年的健康受到威胁，尤其是近视眼。近视眼在青少年当中的发病率很高，这与日常学习任务过重、用眼习惯或长期看电脑、玩手机等因素有关。</p><p class="ql-block"> 近些年，中国儿童青少年近视问题形势非常严峻。</p><p class="ql-block"> 世界卫生组织的研究报告显示，我国的近视患者高达6亿人，其中中小学生人数超过1亿，近视率近50%。国家卫健委统计的数据显示，2018年，中国青少年近视率已达到53.6%，其中，6岁儿童近视率也高达14.5%。</p><p class="ql-block"> 为了守护孩子明亮的眼睛和光明的未来，近视防控刻不容缓!下面，我校将为大家提供以下关于爱护眼睛、预防近视的相关知识，请各位家长与学生共同学习！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">青少年近视有哪些危害</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一、近视眼导致其他眼部并发症</p><p class="ql-block"> 近视眼的危害性很大，这与其他眼病都是比较多见的，千万不要疏忽大意，如果青少年发生近视眼，不及时采取治疗措施，病情就会发展成白内障，玻璃体浑浊或斜视，发病的几率会非常的高，而且会严重的影响青少年日后的生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 二、近视眼会影响室外活动</p><p class="ql-block"> 近视眼的患者需要配戴眼镜，跑步或旅行等运动都会受到影响，这时身体素质会明显降低，自身抵抗力会下降，也会染上其他的疾病，影响全身的健康，因为雨天或漆黑时看东西不方便，并且气温又比较差，镜片擦拭之后会受到磨损，看书会模糊，严重者会摔倒，还会致盲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 三、近视眼影响到心理健康</p><p class="ql-block"> 儿童视力还没有完全发育，如果此时出现近视，势必就会影响到视力的发育，必须及时发现及早治疗，如果孩子配的眼镜之后视力不好，成绩会有所下降，这时也会给孩子的心理造成伤害，导致自卑，缺乏一定的自信，没有主见等，威胁着孩子日后的生活。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">儿童青少年如何进行近视治疗</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">学校为预防青少年近视做了以下工作</b></p> <p class="ql-block"> 为了做好学生近视眼预防工作，我校坚持以“预防为主、综合防控、常抓不懈、全员参与”的原则。把近视眼防控的重点放在预防工作上，面向全体学生实施预防措施，有效预防近视眼的发生，降低学生近视眼新发率。</p><p class="ql-block"> 一、改善了校园卫生条件，为学生创建了良好的视觉环境。</p><p class="ql-block"> 1.保证每个教室内光线充足。每学期初由总务安排人对各教室灯管进行统检查，更换不亮的灯管，平时各班如发现不亮的灯管由班主任及时上报总务处，总务处安排人及时更换。</p><p class="ql-block"> 2.每个教室都安装暗色的窗帘，以防黑板反光。教师上课期间如果不用电子屏幕时不要拉窗帘，以保证教室光线明亮。阴天时任课教师及时要开灯，以增加室内亮度。</p><p class="ql-block"> 3.学校规定学生购买合格且能预防近视的作业本、练习册等学习用品。</p><p class="ql-block"> 4.学校规定至少每两周调换一次座位，方式为列轮换，以免两边的学生总是处在斜眼视位置。班主任还可以根据学生的实际情况进行调换，如按听力、视力、学习互助组等特殊形式进行调换。</p><p class="ql-block"> 二、坚持培养学生良好的用眼习惯</p><p class="ql-block"> 学校统一要求教师做到:</p><p class="ql-block"> 1.培养学生良好的用眼习惯，即:看书、写字姿势要端正，眼睛与书本的距离要有一市尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸;看书、写字一小时后要休息片刻，并适当远望;不要躺在床上看书;不要歪着头或身子看书;不要在走路或乘车时看书;不要在强光或弱光下看书。每位教师都要时时提醒和纠正学生的不良坐姿和用眼习惯，各班要把学生正确的看书写字姿势当做常规管理的重要任务去抓。</p><p class="ql-block"> 2.教师认真备课，向四十分钟要效率，做到心中有数，杜绝拖堂，保证课间休息10分钟，以减轻学生视觉疲劳。</p><p class="ql-block"> 3.教师上课板书时要有条理，字迹工整，不写连笔字，字体大小要合适，以保证学生能轻松辨认。</p><p class="ql-block"> 三、保证眼保健操时间，提高眼保健操质量。</p><p class="ql-block"> 1.各班必须保证每天两次的眼保健操时间，不得私自占为他用。当班教师负责监督和指导学生的眼保健操指法。</p><p class="ql-block"> 2.政教处和值周教师随机进班检查学生做眼保健操情况，发现找不准穴位的学生及时纠正并反馈给班主任。</p><p class="ql-block"> 3.班主任或任课教师平时依据反馈意见，对学生眼保健操手法、穴位做重点指导或教授。</p><p class="ql-block"> 4学校组织相关人员对全体教师进行眼保健操再培训，使每位教师能正确撑指法，以便对学生进行指导。</p><p class="ql-block"> 四、加强体育锻炼，增强学生体制。</p><p class="ql-block"> 保证学生在校每天一小时体育活动，组织学生大课间体育锻炼，缓解学生的视力疲使学生的体质得到加强。</p><p class="ql-block"> 五、积极宣传用眼知识，提高学生爱眼意识。</p><p class="ql-block"> 1.利用卫生知识讲座、主题班会等宣传形式，对学生进行保护视力，预防近视知识宣传。</p><p class="ql-block"> 2.向学生及学生家长下发宣传材料，扩展宣传面。要求家长控制学生看电视和电脑时间，教育孩子看电视距离和时间要适当。</p><p class="ql-block"> 六、做好视力监测，关注重点群体。</p><p class="ql-block"> 学校联系眼科医院坚持每年开展对学生的视力检查工作，对已经近视的学生，通知家长及时到正规医院进行检查，做及时治疗或矫正，以减缓下降的速度。对处于边缘视力的学生，及时向家长反馈信息，同该学生进行谈话，共同找出视力下降的原因，针对原因进行纠正。同时，对他们做重点教育和监测，不要再使视力继续下滑。</p> <p class="ql-block"> 家长应主动了解科学用眼护眼知识，教育、督促孩子纠正不良的视觉行为，管控好孩子的日常视觉行为，并以身作则，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">家长不妨这样做👇</b></p> <h3> 愿孩子们都拥有明亮的双眸！<br> 健康快乐地成长！</h3> <p class="ql-block">编辑：杜艳红 审核：杨雯</p>