<h3><br> 儿童是祖国的花朵，民族的未来和希望，关心儿童的身心健康是整个社会的共同责任。为保护儿童视力，呵护儿童身心健康，2021年3月24日仙游第二医院的医生们走进书峰幼儿园为幼儿园的小朋友们进行一次生动、有趣的眼睛保健健康讲座。<br></h3> <p class="ql-block"> 医生用生动有趣的语言，及孩子们喜欢的动画课件为孩子们讲解近视的危害性，及提高视力的健康方法。</p> <p class="ql-block"> 1、保持充足睡眠让眼睛有充分的休息时间，不要直视强光 。不要长时间看电视,玩电脑,应适当休息,眺望远处或看绿色植物。</p> <h3><br> 2.有利于眼睛的三大核心营养素是:花青素、叶黄素和β-胡萝卜素。 叶黄素,是构成视网膜黄斑区的主要色素,对眼睛有两大保护作用。所以孩子们一定要养成良好的膳食习惯，不能挑食呦！ <br></h3> <h3> 3.多做户外运动，经常眺望远处放松肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。</h3> <p class="ql-block"> 讲座后医生们还认真地为园里的每个孩子进行免费视力检测，发现个别孩子视力异常，建议由家长带孩子到医院做进一步检查和矫正。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一切为了孩子，为了孩子的一切。 让我们携手共同保护孩子们心灵的窗户，培养他们从小爱护眼睛，远离近视。不要因为今天的近视而影响明天的远征，愿小朋友都有一双明亮而健康的眼睛。</p>