“白痴都比你强”：我们是如何用语言，摧毁自己孩子的？

智浩心理

在人来人往的高铁站，被自己最亲近的人辱骂，内心该有多绝望？前日，我去高铁站送别朋友，无意间看到了令人揪心的一幕。 一个七八岁的小女孩，因为不小心打碎了杯子，就被自己的妈妈破口大骂：“拿个杯子都能摔，你除了会添乱，还会什么”“笨手笨脚，比猪还蠢，我怎么生了你这么个没用的东西”妈妈的辱骂声持续不断，小女孩则紧紧咬着嘴唇，两只手绞在一起，眼泪大颗大颗地往下落。 围观的人渐渐多起来，妈妈脸上挂不住了，忙拉着孩子离开，嘴里还不忘骂“真是的，别哭了，你不嫌丢人，我还嫌丢人呢。” 看着小女孩委屈的背影，我仿佛回到了幼年时，那些常被妈妈骂“懒”“没出息”的日子。 虽然知道她其实很爱我，但那些带着伤的记忆，每每想起，总能哭出来。 这种裹着尖刺的爱，太瘆人。 美国爱荷华大学曾做过一项研究，他们发现：多数父母每天对孩子说的话中，超过80%的话都是负面的、消极的，只有不到20%的话是积极的、充满鼓励的。 多少父母就是这样，明明深爱着孩子，说出口的话却像对待仇人。 若真是仇人，还会反击。 可对面站的是最爱我们的孩子，他们根本不懂反抗，只会默默承受。  ·  01  · 不要低估你的话，对孩子一生的影响 知乎曾有个提问，引来了31万网友的围观：“家长经常辱骂孩子，是否会给孩子造成伤害？”有个高赞回答说：何止是伤害，简直就是毁灭！ 据答主说，他父母虽然很爱他，但却从不关注他的心理状况。 常常讥讽他是“笨蛋”“肥仔”，如果做错了事，还会被各种难听的词汇辱骂，给他贴 “没出息”的标签。 他父母坚定地认为，骂他都是为了他好。 心里希望孩子好，说出口的话却把孩子逼向了对立面，让孩子变得越来越不好。 每天被负面语言刺激的答主，渐渐生出自己很差、很坏的想法，进而变得内向、自卑、暴躁和叛逆。 长大后，更是得过且过，每天活在负面情绪中，对生活不再有积极性。 他的经历，引来了很多有同样遭遇的人留言：我也是这样！ 看着这么多伤痕累累的孩子，谁还敢说父母用语言攻击孩子，是对孩子好呢？语言上的伤害，从来就不输给身体上的伤害，是可以称之为虐待的存在。一个长期活在父母语言暴力下的孩子，从来不会觉得父母说错了，只会认为自己真的有问题。更让人揪心的是，孩子的内心不会因为这些羞辱和质疑，产生向上的动力。大多时候，他们只感到被羞辱了。 心理学上认为：人类最负面的情感，既不是悲痛，也不是愤怒，而是羞耻感。 羞耻感因为不如其他情感那样容易得到释放，所以人下意识的就会去躲去逃，去过度苛责自己，甚至产生封闭倾向。 这种情况下，孩子就容易因为一时冲动，出现很多失控行为。 比如攻击自己，选择一死了之，或是攻击他人，做出犯罪行为。 沈阳市心理研究所，曾对看守所的少年罪犯做过采访。 他们发现，少年犯罪与童年时期遭受语言暴力之间，有着强烈的联系。 他们中的很多人，都不可控的长成了父母口中的样子，让父母的负面预言变成了事实。 比如名叫马俊的罪犯，就是因为小时候总被父亲骂“猪脑子”，他就真的成了“猪脑子”。 沉迷赌博，越赌越大，最后把钱输光了，还被人骂“废物”。 他一气之下，就弄了把枪，把赌场最有钱的人给杀了。 与人善言，暖于布帛；伤人之言，深于矛戟。从小被语言虐待的孩子，一生都不会取悦自己。 那些由语言造成的心灵黑洞，足以吞噬孩子的余生。  ·  02  · 摧毁一个孩子，这3种语言暴力就够了 有人说，语言暴力，是一种隐形的家暴。 它不像身体暴力，能看到明显的伤痕，它往往隐藏在父母日常的话语中，甚至还会伪装成关心、玩笑的样子。 大致说来，可以分为以下三种： 「1」侮辱、贬损型“没见过你这么笨的，白痴都比你强”“我当初就不该生你，养你不如养头猪”“你看看人家孩子，再看看你，连人家后脑勺都比不上”…… 当孩子犯错，或者没做好一件事时，父母常常会用带有很强侮辱性的语言，去攻击孩子的智力、能力和样貌等。长期被这种话刺激，孩子的自我意识将会受到很大影响，容易变得自卑、懦弱、暴躁、叛逆不羁。「2」威胁、恐吓型“不好好吃饭，就不爱你了”“这次考不好，以后别叫我妈了”“不学好，以后别哭着回来求我”…… 很多父母为了能控制孩子，或是为了让孩子达到某些要求，就用威胁和恐吓的方式来吓唬孩子。 这种类型的语言，短期内能起到不错的效果，长期却危害甚大。 不仅会让孩子丧失安全感，还会让孩子变得畏手畏脚。 「3」挖苦、取笑型语言暴力 “这衣服不错，适合胖子”“算了吧，你能管得住自己猪都会上树了”“穿那么少，现在生病了是不是很舒服？”…… 这类型的语言，不如其他类型的激烈和直接，且常常披着玩笑的外衣。 不少父母这样说时，甚至伴随着满堂的哄笑。 如果孩子表示不满，父母还会觉得是孩子小气。 诚然，幽默能促进亲密关系，但令人难堪和愤怒的玩笑，无论多么冠冕堂皇，都是暴力。 喜欢使用这三类语言暴力的父母，本意是希望孩子能知耻而后勇，触底而反弹。 只可惜，这样的好意，换来的却总是坏的结果。 暴力就是暴力，永远无法起到积极正面的作用。枪响之后，两败俱伤。  ·  03  ·  成熟的父母，不会只在乎自己的感受和需求 央视纪录片《镜子》，里面有个名叫张钊的男孩让人印象深刻。 年仅17岁的张钊，不仅在读高中期间辍学早恋，还把父母赶出家门，和女友同居。 父母无奈之下，只好把他送到特殊学校去改造。 看起来，张钊是一个典型的“问题少年”，但其实他只是一个被父母“逼疯”了的孩子。 从小，张钊的父母就很少顾虑他的情绪和想法，对他说话更是从不客气。 像张钊压力大对父母倾述时，父母说：“学校好几千人都受得了，为什么你受不了？”张钊要跳楼时，父母说：“你有胆就跳。”……类似不胜枚举的话语，把张钊一步步推向深渊。 然而他的父母却不觉得这些话，会对他造成伤害。 直到他们上了为期6天的父母课堂，才觉醒过来。 于是，他们开始改变自己的言行，尝试去理解孩子的感受，不再对他冷嘲热讽。 甚至在张钊向父亲要10000块钱时，父亲也没有直接拒绝或打击他，反而耐心地问他要来干什么，并在向他解释手头紧后，给他转了8000元。 对于父母的改变，张钊一开始并不信任，直到再三确认父母真的尊重他后，他才开始审视自己，做出改变：和女友分手，重新把精力投向学习，并继续参加高考。 面对这样的结果，皆大欢喜。 相信只要他们愿意互相尊重和体谅，未来无论遇到什么困难，都能齐心协力跨过去。 现实生活中，像张钊父母一样，很多人并未意识到自己的语言是暴力的，也不知道自己的语言会对孩子造成这么大的影响。 甚至有的父母哪怕知道，却还是选择这么说。 因为他们心里只为自己着想，他们用语言来让孩子感到耻辱、无能、羞愧，目的就是为了操控孩子，来满足自己的需求。 这些需要包括但不仅限于：为了维护自己全能自恋的幻觉，为了用孩子的无能来掩盖自己的无能，为了将自己的不如意发泄到孩子身上，为了把孩子变成自己喜欢的样子…… 他们唯独忘了，孩子是独立的个体，有着自己的感受和需求，被打压后不会像弹簧那样还可以再弹起来。 孩子是需要用爱来浇灌，用认可来施肥，用尊重来维护的特殊生命体。 就像马歇尔·卢森堡博士在《非暴力沟通》一书中说的：“当我们消除那些责备、羞辱、批评和渴求的语言，专注于彼此的观察、感受、需要和请求时，爱和尊重才真正的融入在生活里。” 所以，我们在表达自己需求的时候，不妨先蹲下身来，体会孩子的需求和感受，把孩子当作平等的个体来对待。 一个被父母充分尊重和接纳的孩子，才能激发出内心巨大的能量。  ·  04  ·  好的教育，是传递爱和价值 孩子的心本无色，是父母，充当了孩子人生的上色笔。 父母上什么颜色，孩子的心就是什么感受。 将来，当孩子追忆童年，会怎样看待彼时的父母？是只会辱骂否定，还是无条件的爱和接纳？这些，往往会影响孩子的一生。 我们爱孩子，就应该激发他内心的爱和价值感，而非逼迫孩子去达到自己预设的结果，让他不堪重负。 那些带着暴力性质的语言，只会让孩子难以正确客观地看待自己。 所以，少一些攻击，多一些冷静和柔和吧。 别让刀子嘴，把孩子变成了我们最熟悉的陌生人。 种一棵树最好的时光是十年前，其次是现在。 语言是亲子沟通的桥梁，还是阻隔心灵的墙，全在我们的一张嘴上。 愿你我都能做出改变，做语言暴力恶性循环的终结者。