<p class="ql-block">尊敬的家长 :</p><p class="ql-block"> 您好！ 孩子是祖国的未来，一双明亮的眼睛是孩子放眼世界的窗口，保护每一个孩子的视力是我们义不容辞的责任，因此，希望家长和学校共同努力，科学防控，保障孩子健康成长。</p><p class="ql-block"> 一、督促孩子养成良好的用眼卫生习惯,做到读写姿势和握笔方法正确,眼睛距书本一尺远,前胸距桌子一拳,握笔处离笔尖3厘米。不在光线过强、过弱的地方看书、写字,不躺着看书,乘车、走路时不看书。</p><p class="ql-block"> 二、家庭中为孩子配备适宜的课桌椅和良好的采光照明条件。</p> <p class="ql-block"> 三、长时间用眼要注意让眼睛放松休息,睁眼向远处看30秒,让眼睛自我调节,能很好的预防近视。</p><p class="ql-block"> 四、合理安排学生生活,保证充足的睡眠,多吃富含维生素A、B1、C及胡萝卜素的食品,如鱼肝油、动物肝脏、奶、蛋、瘦肉、豆类、胡萝卜、红薯等红黄色蔬果和新鲜蔬菜水果。</p> <p class="ql-block"> 五、家长要以身作则，控制孩子在家使用电子产品时长，陪伴孩子时减少使用电子产品，严禁孩子将手机带入学校。</p><p class="ql-block"> 让我们协同推进，多措并举，为孩子营造爱眼护眼的健康环境氛围！</p><p class="ql-block"> 谢谢您的配合！</p>