保护视力温馨提示 <p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗户，是我们观察世界、洞悉人间、欣赏美景，了解广阔思想的直接工具和来源。让我们共同呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来。</p> <p class="ql-block"> 对此提醒广大幼儿家长:孩子的科学护眼要坚持，近视防控不能松。给大家分享一些护眼小妙招！</p> <p class="ql-block">1.注意眼部卫生，经常洗手，不要用脏手揉眼睛。</p> <p class="ql-block">2.控制幼儿看电子屏幕的时间，持续用眼30分钟，家长需及时引导幼儿休息5-10分钟。可以站起来活动一下身体，进行远眺，缓解视疲劳。 加强户外活动。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3.每天，家长朋友们（老师）要和宝贝一起做做眼保健。</p> <p class="ql-block">4.均衡膳食，合理营养，少吃或不吃甜食和零食，适当多吃一些护眼的食物。</p> <p class="ql-block"> 最后，家长在家也要经常观察孩子是否有如下表现:看远模糊、看近清楚；看电视眯眼睛；经常揉眼、眨眼等都是视力异常前兆，可以带孩子测一测视力，如发现孩子视力下降需及时咨询专科医生。</p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 15px;">桥北幼儿园大二班</span></p>