<p class="ql-block">一:当天的三点收获</p><p class="ql-block">1.不要对任何人或事抱有期待心理，包括自己，当期待值没有达到内心标准的时候，失望就会增加，从而影响心情</p><p class="ql-block">2.时刻觉醒自己，所谓觉醒就是看见烦恼就放下，看见痛苦就放下，放下的那一刻就是觉醒的那一刻</p><p class="ql-block">3.不要活在别人的眼里，说法里，看法里，做好最真实的自己</p><p class="ql-block">二:当天三点改进</p><p class="ql-block">1.想做的事情要立马行动，绝不脱泥带水</p><p class="ql-block">2.管理好自己的时间，把时间放在对的事情上</p><p class="ql-block">3.所学知识有输入就一定要有输出</p><p class="ql-block">三:明日计划</p><p class="ql-block">1.完成早安语音打卡</p><p class="ql-block">2.2-3条视频+照片朋友圈分享</p><p class="ql-block">3.听完三本音频拆书</p><p class="ql-block">4.安排好一天的工作</p><p class="ql-block">四:今日感恩</p><p class="ql-block">1.感恩社群老师的知识分享</p><p class="ql-block">2.感恩今天遇到的每个人都很好</p><p class="ql-block">3.感恩今天的自己很自律，离目标又近了一步</p><p class="ql-block"><br></p>