<p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b><span class="ql-cursor"></span>星星是天空的眼睛</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>鱼儿是小河的眼睛</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>窗户是楼房的眼睛</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>小河是大地的眼睛</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 淮安市人民幼儿园纪家楼园区近年来，始终<span style="font-size: 18px;">坚持把幼儿的健康放在保教工作的首位。</span>积极关注儿童近视预防工作，努力为幼儿营造爱眼护眼的良好环境。同时，创造性地开展各类教育活动，以提高幼儿爱眼护眼意识和能力。</p> <p class="ql-block"> 在今年近视防控宣传月中，纪家楼园区和南苑园区积极响应上级部门号召，将近视防控宣传落实到具体行动中。于3月11日下午在阳光房举行了“2021年春季学期儿童青少年近视防控宣传月”启动仪式。</p> <p class="ql-block"> 张园长首先带领大家学习了相关文件，传达了区教体局对于该项工作的具体要求，部署了响应宣传月精神的具体工作安排，并要求大家：思想要重视、行动要落实、推进要有效、创新要积极。同时，幼儿园还发出了爱眼护眼倡议书。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">一起再来温习一下吧！</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">“目”浴阳光，让“视”界更“睛”彩</b></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">——爱眼护眼倡议书</b></p><p class="ql-block">尊敬的家长朋友，亲爱的孩子们：</p><p class="ql-block"> 为了让每一位孩子都能有一双明亮的眼睛，能“目”浴阳光，“视”界更“睛”彩，淮安市纪家楼园区和南苑园区特发出以下倡议：</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> 1.防止用眼过度：</b>教育部发文：学龄前儿童使用电子产品，单次不超过15分钟。家长是孩子的监护人和第一任老师，应以身作则，陪伴孩子。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> 2.注意看书姿势：</b>端正坐姿，看书时保持约33厘米的距离。不要躺着看书、坐车时看书。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> 3.多做户外运动：</b>不要总是在室内，多去户外散散步、眺望远景、跑步等，使眼睛的调节肌肉得到松弛，缓解视疲劳。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> 4.保证充足睡眠：</b>合理安排作息时间，早睡早起，每天睡眠10个小时。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> 5.坚持做护眼球操：</b>用眼时间过长，易引起眼球充血，产生眼疲劳，护眼球操具有舒缓眼部疲劳的功效，每天坚持做，学会保护眼睛。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> 6.合理膳食：</b>注意营养均衡，不偏食、不挑食、少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果。多吃胡萝卜、西红柿、橘子、葡萄、红枣等蔬菜水果。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> 7.避免接触过敏物质：</b>眼睛过敏的患者外出时，需要带好护目镜，以避免接触花粉或其他引起过敏的物质。 </p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> 8.注意光线：</b>营造明亮的阅读环境，配备可调节桌椅，台灯放在桌椅左前方。切忌在强烈的阳光下和阴暗的环境下看书。在阳光强烈的天气下外出游玩、散步或骑车，哪怕是短短的几分钟，也一定要戴好太阳镜或太阳帽，保护眼睛免受太阳直射。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> 9.定期检查：</b>眼睛如有不适一定要及时就医，及时检查能尽早发现眼睛的问题。平时即使没问题，也应当每年去专业的眼科医院定期检查眼睛的健康状况。</p><p class="ql-block"> 让我们从现在开始行动起来，科学用眼、健康用眼，让“视”界更“睛”彩！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;">淮安市人民幼儿园纪家楼园区、南苑园区</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">二〇二一年三月</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>