<p class="ql-block"> 为帮助教师有效舒缓工作压力，增强教师职业幸福感，2021年3月23日下午侯马市侯北小学邀请侯马市教科局心理学的积极传播者刘霞老师来学校给全体教师开展了以“如何让沟通更有效”为主题的心理健康专题培训。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 细致剖析 提供帮助 <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 刘霞老师在培训中通过案例引导教师如何建立良好的人际关系、提高自身职业能力、注重自身健康的维护等，并向教师提供了缓解压力的方法和措施。</span></p> 陈述事实 有效沟通 <p class="ql-block"> 刘老师邀请几位老师参与互动活动，一起讨论学习后的收获，交流如何自我调节、自我减压。刘霞<span style="font-size: 18px;">老师语言风趣幽默，让教师们在快乐中学习。本次的心理培训宛如一股清风，吹走了老师们心头的烦燥；就像高山上的一股清泉，滋润了老师几度迷惘的心灵；就像冲破晓雾的第一道阳光，照亮了侯北小学教师的心。</span></p><p class="ql-block"><br></p> 积极面对 快乐生活 <p class="ql-block"> 在轻松的状态下，老师们接受了一场快乐的心灵旅行，学会在日常工作和生活中要积极主导情绪，调试不良情绪，保持一个良好的心态和精神面貌对待自己，对待生活，对待工作。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 总结概括 受益匪浅 <p class="ql-block"> 李瑞校长总结道：通过本次讲座，相信老师们都受益匪浅，更加深刻认识心理健康的重要性，也希望老师们自己成为对情绪和压力游刃有余的驾驭者，积极、健康、向上地工作和生活。相信侯北小学的老师们会以更饱满的状态投入到工作，以最灿烂的笑容迎接每一个学生！</p> <p class="ql-block"> 教育是最温暖人心的事业。教育是用千百倍的耕耘，换来桃李满园的自豪；是用静待花开的心态，引领学生在知识的海洋中遨游；是在寂静里守望天空，等待放飞的期盼。</p>