<p class="ql-block"> 眼睛👀是心灵的窗户，只有拥有一双明亮的👀眼睛，我们才能看到这个美丽的世界，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">2023年3月为全国第6个近视防控宣传月，本次主题为“爱护眼睛，预防近视”。在此，西小幼儿园向全园幼儿及家长们发出以下倡议：</p><p class="ql-block"><br></p> 爱护眼睛小课堂 <p class="ql-block ql-indent-1">跟着西小幼儿园的小朋友们一起学习“爱眼护眼”的小知识吧。</p> 请你和我这样做 <p class="ql-block"> 1.陪伴是父母对孩子最大的爱，父母要抽出时间陪伴孩子进行户外运动，和幼儿园一起确保孩子每天户外活动时间不少于2小时。</p> <p class="ql-block"> 2.家长是孩子的监护人和第一任老师，应以身作则，陪伴孩子时，减少手机📱、平板电脑💻等电子产品的使用，监督孩子电子产品使用（一般单次不宜超过15分钟），杜绝把电子产品作为孩子“电子保姆”。</p><p class="ql-block"> 3.避免不良用眼👀行为，引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。</p> <p class="ql-block"> 4.注意用眼卫生，叮嘱幼儿不要用手揉眼睛，勤洗手，不要和别人共用洗漱用品。在眼部传染病流行季节，尽量别带孩子到公共场所游玩，外出活动回来后必须用肥皂洗手。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 5.保障睡眠和营养，养成良好的生活作息习惯。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。</p> <p class="ql-block"> 6.树立正确的近视观念和科学的戴镜方法，早发现、早干预，及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱，避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。</p> 眼保健操学起来 <p class="ql-block"> 眼睛是我们人类最重要的器官之一，我们可以通过做眼睛体操，通过对穴位的按摩来保护视力。那么正确的眼睛体操是如何做的呢，我们来看一下</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">爸爸妈妈们，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让我们携手行动起来，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">共同呵护孩子的眼睛👀，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让他们拥有光明的未来🌈！</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">西山小学附设幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2023年3月15日</p>