交谊舞五班第一课

知足常乐(王绍箕)

歙县一徽州古城，全国历史文化名城，东南邹鲁，礼仪之邦，人杰地灵。全国文明县城。 　　春回大地，万物复苏。 在举国上下，亿万人民，历经一年防控抗疫，战胜新冠疫情，迎来春暖花开，繁花似锦的三月，歙县老大学复学了。3月23日，是该校交谊舞五班第一堂课。 这天上午，天气晴朗，蓝天白雲，明媚的春光铺满大地，该班学员兴致勃勃，早早来到老年大学二楼多功能舞厅。8：30，舞蹈老师黄春蓉，助理江玉茂闪亮登场，并作简短讲话。她说，这里就是我们班舞厅，学交谊舞从“三步”，“四步”学起，要学好基本步和基本舞姿，接着两位老师进行了精彩的示范表演，“啊！太美了"，“太精彩了！"顿时迎来了热烈的掌声和喝彩声、而后着重详细讲了“四步"的基本舞姿和基本步伐。基本舞姿：男女均要昂首挺胸，女的头部微微后仰，男左女右，男的左手和女的右手四指并拢微握，男的右手扶住女的左腰部，女的右手扶住着男的左肩头，目光平视对方耳朵。基本步伐：同样男左女右，礼貌步，男的进一步退一步，女的退一步，进一步，接着男的进四步，女的退四步，然后男的又退一步，进四步，女的退四步进一步，如此循环。老师边讲边示范，大家看得清，听得懂，记得住，纷纷点头示赞。除了男女分开单独练习外，又两两结合加強练习，整个舞厅30多人，近20来个组合，在音乐伴奏下，翩翩起舞，充满着温馨和激情。其间，老师还手把手地指导新学员，老师教得认真，学员学得专注，势头看好。课间休息时，还唱起黄梅戏选段，调节气氛，异常活跃，充满生机。从每个人笑盈盈的脸上可以看出大家对学好交谊舞充满信心和渴望。 春回大地，繁花似锦。 黄春蓉老师 江玉茂助理 黄老师和江助理示范慢三步交谊舞 汪小华班长 吴连富副班长 江助理指导练习男四步基本步视頻。 老师指导示范女四步基本功图片 夫妻组合学习交谊舞 老师个别指导，手把手地教。 老师个别指导，手把手地教 老师和助理示范三步交谊舞 个别辅导 两两结合，翩翩起舞。 自由结合，加强练刁。 高手结合，动作娴熟，舞姿优美。 梅花香自苦寒来。 练习基本步 祝大家健康长寿，与幸福永相伴。 江助理带着新学员学习基本功。 手把手指导 课间休息又响起悦耳的黄梅歌声，洋溢着勃勃生机。 牡丹花开春意浓。但愿交谊舞五班这朵艺术百花园中牡丹，鲜艳夺目，永远芬芳。 两口子跳四步交谊舞 编后： 今天交谊舞是本班第一堂课，也是部分学员首次学习交谊舞，特作美篇，以示记念。 该美篇《交谊舞五班第一堂课》图、文并茂，动、静结合，(图中三角形厶点开可以看到录像)，记录本堂课全过程，尤其对初学者有着指导意义和收藏价值。 劝君有空不妨一看，更希望不足之处予以指正。