金寺幼儿园幼儿春季疾病预防全攻略

贝贝

俗话说 “早春早春，慎防春瘟”。春天是万物复苏的季节，也是各种传染性疾病高发的时节。由于空气干燥、天气多变等原因特别容易引发孩子感染麻疹、风疹等疾病。 金寺幼儿园提醒广大家长一定要做好疾病预防与健康保健措施。 卫生保健 保持室内环境的清洁卫生，有利于消灭细菌，减少疾病的发生 保持室内适宜的温度和湿度，当温度在8-18℃时，室内相对湿度保持在40%-60%之间，人体感觉舒适健康。 经常开窗通风换气，保证室内空气新鲜。一般在上午9点—11点，下午2点—4点，城市中的污染较少，开窗效果较好。 注意卫生习惯。帮助孩子养成讲卫生的好习惯，勤洗手。 减少去空气不流通的场所。尽量少带孩子去拥挤的、空气不流通的公共场所，以减少传染病的发生。 尽量多带孩子参加户外活动。在空气新鲜，阳光充足的户外奔跑跳跃，既有利于孩子们锻炼身体，提高身体综合素质，也有利于心情舒畅。 早睡早起身体好。为提高孩子的免疫力，为孩子们养成早睡早起的好习惯，保证睡眠充足，并勤晒被褥和换洗衣物。 饮食保健 饮食应做到营养均衡，选择多样化的食物，做到科学合理的搭配。 多吃五谷杂粮。粗粮杂粮富含维生素、矿物质等营养物质，应适当提高粗粮杂粮在饮食中的比例。 春季尤其要加强补钙。因为春天是孩子的猛长期，补钙有助于身高增长。富含钙质的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等。 春天要摄入充足的维生素c。维生素C能提高免疫力和抗病能力，对大脑和身体发育有促进作用。维生素c含量较高的蔬菜水果有：柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。 督促幼儿养成健康的饮食习惯，不挑食不偏食；少吃油炸食品；减少零食和冷饮的摄入。 多喝白开水。白开水不仅能够补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有毒物质排出，降低生病的概率。 穿衣保健 孩子的衣着应宽松轻便、方便穿脱，不要穿装饰繁琐或紧身的衣物，避免幼儿入厕和活动时不便，发生意外。 请根据天气变化及时给孩子加减衣服。既要遵循“春捂秋冻”，又要适应孩子代谢快、易出汗的特点。做到不急于减衣脱衣，也不过于保暖。可以通过接触手脚不凉，颈后温热不出汗来判断。 因早晚温差较大，在入园时请穿厚外套，同时请准备一件薄外套，以便老师在户外活动时为孩子替换。 疾病预防 ✔ 勤洗手 勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。 ✔ 保持环境清洁和通风 保持家环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。 ✔ 天气变化多端，注意及时增减衣物 春季幼儿衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。 ✔ 尽量减少到人群密集场所活动 避免接触感染患者在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群的接触机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。 ✔ 保持良好的卫生习惯 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。 ✔ 出现症状应居家休息，及早就医 一旦出现孩子发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。 ✔ 及时接种相关疫苗 常见的传染病现在一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。 　　★以下注意事项家长请配合 ★ 1、幼儿放学和假期在家，家长禁止携带幼儿去人群密集的地方游玩。 2、每周给幼儿洗头发1-2次，给幼儿剪指甲1次，给幼儿勤换衣服、袜子和鞋子。 3、每月按时将幼儿被褥带回家清洗、消毒和晾晒。 4、配合幼儿园幼儿生病时必须到正规医院看病，复园时携带康复证明。 5、家里的窗户勤通风、勤晒家用被褥，保持家中空气清新。 6、假期外出回家后督促幼儿肥皂流水洗手。 7、当幼儿有事或因病请假时，必须向班主任老师办理请假手续，并说明请假具体原因，特别是生病幼儿，家长必须说明具体病种和在哪里治疗，不得隐瞒。 8、家中大人生病了，尽快与幼儿隔离开，尽快治疗。请不要共用餐具，禁止大人亲吻幼儿。与家附近或者邻居家孩子玩耍时，不要与有感冒、咳嗽、发烧或患有其他呼吸道疾病幼儿一起玩耍，避免互相传染。 9、幼儿患有呼吸道等感染性疾病时，多给幼儿喝水,平日加强户外锻炼，保证睡眠，增强免疫力。 10、根据天气情况及时为幼儿增减衣物，防止过冷或者过热。 11、请家长配合幼儿园在大门口接送幼儿，避免家长携带细菌和病毒入园，引起感染或传染。 家长朋友们，让我们携起手一起努力吧， 给孩子一个可以尽情玩耍的温暖春季让孩子们健康成长，享受明媚的春光