虎山乡中心小学“防疫有我，爱卫同行”主题活动宣传

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感染性肺炎是指肺部的炎症主要由不同种病原微生物感染导致的。感染性肺炎的病原体可根据病原微生物种类分为，细菌、病毒、真菌、支原体、衣原体等几大类型。 冬春季是呼吸道传染病高发季节，也是病毒性肺炎高发时期。病毒性肺炎主要临床症状有发烧，咳嗽或胸闷，呼吸困难等症状。
疫情还未结束，防疫不可大意，疫情防控人人有责。各位学生家长和学生要深入持久参与爱国卫生运动，做实做细做好环境卫生整治、病媒生物防制和科普宣传等当前重点工作，为早日全面战胜新冠肺炎疫情营造良好环境。 科学防疫，社会大众需要加强自身的知识储备，以下这些防疫小知识你都了解吗？
1.饮食专家建议：适量饮水，每天不少于1500ml。
2.在平静状态下测得体温为37.3度即可判断为发热。
3.感染新冠肺炎的患者，大约会在1周后出现呼吸困难、严重者会出现凝血功能障碍、急性呼吸窘迫综合征等严重症状。
4.通常来讲，1岁以下的孩子不适合戴口罩。
5.新冠病毒从发病到入院的中位时间是11天。
6.新型冠状病毒肺炎确诊需要：流行病学史+临床表现+新型冠状病毒核酸检测。
7.新型冠状病毒肺炎感染的报告时间为2小时。
8.冠状病毒感染后免疫系统对肺细胞的攻击引发肺炎，此时可以通过适度使用免疫抑制剂对病人进行治疗，避免肺部严重受损。
除了疫情相关知识的丰富，日常防护也不能少。 一、居家防护要到位。
1.家庭置备体温计、口罩、家用消毒用品等物品。未接触过疑似或确诊患者且外观完好、无异味或脏污的口罩，回家后可放置于居室通风干燥处,以备下次使用。需要丢弃的口罩，按照生活垃圾分类的要求处理。
2.随时保持手卫生，从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用免洗洗手液。不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼。打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。
3.保持良好的生活习惯。居室整洁，勤开窗，经常通风，定时消毒。平衡膳食，均衡营养，适度运动，充分休息，不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖的垃圾箱内。 二、户外出行多注意。
1.尽量减少外出活动。减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息。减少到人员密集的公共场所活动，尤其是相对封闭、空气流动差的场所，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头和展览馆等。
2.根据具体条件适当参加户外锻炼，提高免疫力与生活质量。在户外活动过程中应避免与同伴以外的人近距离接触，注意个人卫生，不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时用肘部或纸巾遮住。
3 .前往公众场所时应遵守相关部门规定，使用健康码等手段确认行动轨迹、健康状况等信息，获得许可后方可进入。 三、及时就医
若出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等可疑症状，应根据病情，及时到医疗机构就诊。
爱国卫生运动有着悠久的历史和特殊的历史背景，在不同的历史背景下，有不同的“打开方式”。在新冠肺炎疫情的大背景下，我们更应该做到环境整洁，饮食习惯文明卫生，乐观向上心理卫生，你要知道，每个人都是自己健康的第一责任人
改善环境，共享健康，清理积存杂物、废弃物，消灭蚊蝇鼠蟑，彻底清理卫生死角，及时清运垃圾，保持环境卫生、干净、整洁。加强室内自然通风换气，加强公共物品及地面、走廊、厕所、电梯、食堂等公共区域定时清洁消毒，自觉维护环境卫生，分类投放垃圾，不可随地吐痰抛物，养成勤洗手的习惯。
向不卫生不文明的饮食陋习宣战
（一）拒绝野味，五谷为养。
很多人吃野味，一方面是对野味营养价值的错误认识，认为野味没有经过人工饲养，是天然的“营养佳品”，另一方面是在商家驱动下的猎奇心理，虚荣心理等。野生动物生存条件复杂，加上安全检疫程序缺失，导致了野味更容易携带各种病菌微生物，大大增加致病的风险。因此，我们应自觉遵守有关法律法规，不购买、不食用野味
（二）不吃生食、生熟分开。“生熟分开”指的是在食物的储存、加工、盛放等各个环节保持分开，首先厨房里要有两把刀，两个案板分别配套应用于加工生、熟两类食物，两套加工用具不能混用。其次，在购买、保存、清洗等环节，注意生熟食物不要混放。
（三）清淡饮食、品出自然。一些不易保存的食材，常常以腌、熏等方式保存。腌肉，腌菜、熏肉等食物虽具有独特的风味，但吃多了，对健康无益。另外，健康的饮食习惯还要求人们做到清淡饮食，在日常烹饪食物时，应多选择蒸、煮、炖等烹调方式，享受食物天然的味道。
（四）病从口入、饮食有节。变质变味过期的食物不能吃，饮食要适度适时，定时用餐，定量进食。

活动开展：

1、学生做好学校卫生值日，培养集体荣誉感。

2、做好家务劳动，培养感恩父母，爱家情感。

3、做好疫情防控工作，保护自我身体健康。

4、积极参与各项学习活动。