卫生保健|幼儿春季保健小知识

美友221721144

<h3><strong>春季传染病预防知识</strong></h3></br><h3>👇👇👇</h3></br> <h3><strong>新鲜的空气让病菌无处可逃</strong></h3></br><h3>我们要经常开窗通风,保持空气流畅,定期用各种空气消毒剂喷酒房间。注意室内环境的温度、湿度、空气新鲜度。</h3></br> <h3><strong>强健的体魄才是抵抗病毒的“原力”</strong></h3></br><h3>无论四季加强体育锻炼、增强体质,始终是提高机体对病原菌的抵抗力的重要途径。注意从小给孩子必要的身体锻炼,多增加户外活动,提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力。容易患呼吸道疾病的孩子多是因为抵抗力弱,耐寒能力差造成的。因此建议家长从春天起用冷水为孩子洗脸,增强孩子的抗寒能力。</h3></br> <h3><strong>衣物的增加要符合时宜</strong></h3></br><h3>各位家长朋友们要注意孩子的衣着,孩子穿衣要适当,随气温变化增减,衣着要以脊背无汗为适度。很多家长把孩子包裹得很严密,误以为这样就不会得病。其实孩子活动量大、容易出汗,衣服就穿得太多了,孩子不能动,一活动就汗水淋淋,风一吹就易感冒。平时不要给孩子穿太多衣服。</h3></br> <h3><strong>均衡的饮食是强健体魄的基础</strong></h3></br><h3>注意给孩子平衡膳食,这样可以增强身体的抵抗力。在饮食上可以多给孩子补充些维生素,多给孩子喝水也可以达到预防的目的。</h3></br> <h3><strong>防患于未然很重要</strong></h3></br><h3>严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗,提高对传染病的免疫力,以预防传染病。</h3></br> <h3><strong>良好的习惯养成教育是第一步</strong></h3></br><h3>教育孩子讲究饮食卫生、个人卫生和文明的生活方式。养成餐前便后洗手的习惯。尽量少去公共场所和人群较为拥挤的地方。呼吸道传染病主要是通过飞沫传播。</h3></br> <h3>饮食、运动和习惯养成,是幼儿健康成长的基石,这些看似平平无奇的保健小知识,是需要我们在日常生活中慢慢累积的,幼儿健康我们一起守护。</h3></br><h3>

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