<p class="ql-block">国民体质监测是国家为系统掌握国民体质状况，以抽样调查的方式，按照国家颁布的国民体质监测指标，在全国范围内定期对监测对象进行统一测试和对监测数据进行分析研究的工作。</p> <p class="ql-block">体质监测能反映人体最基本的体质状况。可以通过体质监测更全面、更直观地了解自身的体质状况、健康水平和疾病倾向，以及影响自身体质的有利和不利因素，并通过专家给出的科学合理的运动处方和营养处方来保持和提高自身的体质水平。</p> <p class="ql-block">国民体质监测每五年开展一次，今年的监测马上就要开始啦。第一站就在我们溪湖</p> <p class="ql-block">想了解自己的身体的状况是否符合国家标准吗，快来参加全国第五次国民体质监测吧。溪湖站地点：后石路38号溪湖区文化旅游广播电视局一楼剧场内，监测时间从3月23日9：00开始，预计一周时间。</p> <p class="ql-block">来看看都有哪些项目吧</p><p class="ql-block">身高，是反映人体骨骼生长发育和人体高度的主指标。</p><p class="ql-block">体重，是反映人体重量的指标，它是间接反映人体营养状况或患有疾病的重要特征。</p><p class="ql-block">肺活量，是测试人体肺的最大通气能力，它的大小反映了肺的扩张能力。</p><p class="ql-block">握力，主要是测试前臂及手臂肌肉的力量。</p><p class="ql-block">纵跳，是测试受试者纵跳高度，反映下肺的爆发力。</p><p class="ql-block">俯卧撑（男），能间接评价受试者的上肢、背部肌肉力量及持续工作能力。</p><p class="ql-block">1分钟仰卧起坐（女），能间接评价受试者的腰腹部肌肉力量及持续工作能力。</p><p class="ql-block">选择反应时，是反映人体神经与肌肉系统的协调性和快速反应能力。</p><p class="ql-block">闭眼单脚站立，是测试人体平衡能力，它可以用于评价位置感觉，视觉和本体感觉之间的协调能力。</p><p class="ql-block">坐位体前屈，是测试静止形态下躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度。</p><p class="ql-block">台阶实验，是测量定量负荷运动1分钟、2分钟、3分钟后的脉搏，是评定心血管系统机能水平的重要指标。</p> <p class="ql-block">抢先围观一下测试仪器，今年新增了体脂监测仪器，是以往体质监测没有的项目</p> <p class="ql-block">监测仪器已就位，就等你啦</p>