“亮眼看世界，我是护眼小达人”——涂埠幼儿园”爱眼护眼”主题系列活动

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眼睛是心灵的窗户，眼睛会看到：星星在眨眼，花朵在跳舞，鱼儿在嬉戏，会看到世界的一切美好…… 爱眼宣传润物无声 幼儿园通过电子屏、家园栏、宣传展板、国旗下讲话等方式向孩子开展各种护眼知识宣传，向家长及全体师幼普及爱眼护眼小知识、健康用眼好习惯。 视力监测防控近视 我园定期开展健康视力检查。通过筛查，发现有视力异常后，及时发放告家长书并督促家长带孩子去医院就诊，有针对性地开展视力矫正，通过筛查和及时复诊，使幼儿的视力得到有效矫治。保健老师及时对检查结果进行统计及分析，做好视力管理工作。 爱眼护眼进行时 眼睛能够让我们看到美丽的世界、看到我们的亲人，假如我们失去了光明，会发生什么事情呢……各班老师根据幼儿的年龄特点和发展规律，通过丰富的集体教学活动、小组游戏、个别化学习等方式，让幼儿在有趣的游戏中亲身体验了眼睛的重要作用，同时通过学习“爱眼小儿歌”懂得要爱护眼睛，也和同伴们交流分享了一些爱护眼睛的方法，从而提高眼保健意识。 爱眼护眼我宣传 大班的小朋友们分享了保护眼睛的小妙招，还动手绘制宣传画，大家一起来看看孩子们的设计吧！ 天天学做护眼操 “一二三四五六七八，二二三四五六七八……” 孩子们一起学习眼保健操。 预防近视方法多 1.保证幼儿有足够的睡眠时间。   睡眠不足，用眼时间过长，对视力的影响非常大。幼儿白天在幼儿园，见不到父母和家人，晚上回到家通常会要家里人陪他玩到很晚，或者会由于看电视节目很兴奋，而迟迟不肯睡觉。第二天早晨又要按时上幼儿园，这样一来睡眠时间就得不到保障。因此，父母要引导孩子早睡早起，幼儿园也会努力提高幼儿的午睡质量。 　 2.限制幼儿玩电脑、看电视的时间。   这些电子产品的显示屏对孩子的辐射很大，对幼儿的视力有直接的伤害，所以要适当限制他们看电视及玩电脑的时间。 　 3.增强幼儿营养。    幼儿生长发育阶段需要多种营养。营养均衡、保质保量，对幼儿整个身体发育非常重要。所以家庭和幼儿园在幼儿膳食搭配上要科学、合理。要培养孩子不偏食的习惯。针对孩子的视力保护，应当多让孩子吃动物的肝、鱼类、胡萝卜等含维生素A丰富的食物。 　　4.保证幼儿户外活动时间。   适度接受阳光照射，对于人体吸收维生素A有促进作用。周末时有时间的家长可以带孩子到公园或开阔地去活动，使孩子神清气爽，对视力有好处。另外，陪孩子在阳台上或楼顶远眺也是不错的休息方式，看云、观察天空中的小鸟，都可以帮助孩子有机地运动眼部调节肌，这种保护幼儿视力的方法真的是既简单又方便。 　　5.养成良好的用眼习惯。   看书、写字时姿势要端正，眼睛和书本应保持30厘米左右的距离，且时间不宜过长，每隔40—50分钟，应休息10—15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，以防止眼睛过度疲劳。另外，室内光线应适度，不宜过强或过暗，灯光应从左前方射来，以免手的阴影阻碍视线。告诉孩子不要趴在桌子上歪着头看书或写字，不要躺在床上看书或吃饭时看书，也不要在强光下或暗淡的灯光下看书，以及不要在开动的车上及走路时看书等，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。 本次“爱眼护眼”主题教育活动不仅丰富了孩子们爱眼护眼的知识，提高了家长和幼儿的爱眼护眼意识，同时也有助于培养幼儿养成良好的用眼习惯，真正让孩子们知道爱眼护眼，要从我做起，从小做起！