<p class="ql-block"> 辛丑杏月，农历二十九日，时令过惊蛰。万物复苏，虫草萌动，柔风摧枯枝陈条，初茎蔚其曜新。伊洛曲岸，垂柳扬絮翻浪，婀娜多姿。樱花杏李，萌蕾绽放，娇艳争宠。太极群英，不负青阳惠日，择时午后，驱车结伴而行，穿花拂柳，踏青游堤，采撷野菜新英，习拳于亭台碑廊。伴翠竹而放歌，觅胜景而聊风情，舒心惬意，美不胜收！集数语掠影而记之！</p> <p class="ql-block"> 赏花拂柳伴新竹，春风着意留真情。</p> <p class="ql-block"> 踏青寻野菜，俯身摘新英。</p> <p class="ql-block"> 柳绿桃红迎春分，踏青寻花韵，</p><p class="ql-block"> 拳友采摘百花草，尝尝鲜蔬，</p><p class="ql-block"> 胜似山珍海味。</p> <p class="ql-block"> 樱花醉春风，馨香荡河堤。</p> <p class="ql-block"> 清风弄竹影，绿色妆红衣</p> <p class="ql-block"> 伊洛岸边有我家，秀丽景色佳天下。</p><p class="ql-block"> 骚人墨客著诗篇，我吟华章颂歌夸！</p> <p class="ql-block"> 桃花能绿柳能红，互影含光晚回融。</p><p class="ql-block"> 四水交流山尽处，三春一半客愁中。</p><p class="ql-block"> 寻常岛屿仙源出，股久烟云驿路通。</p><p class="ql-block"> 竟敢题诗诗圣里，为憐风物巩城东！</p><p class="ql-block"> ——张汉诗《巩县东看隔水桃花》</p> <p class="ql-block"> 浓情点墨巧润竹，诱引芳华竞争春！</p> <p class="ql-block"> 昭陵落月烟雾昏，篝火度谷行山根。</p><p class="ql-block"> 投鞕委辔涉数村，寤出巩县城东门。</p><p class="ql-block"> 向来宫阙不可见，但有洛水流浑浑。</p><p class="ql-block"> 一一王安石诗《出巩县》</p> <p class="ql-block"> 激情踏岁月，惬意风流中。</p><p class="ql-block"> ——抖音《洛堤踏青缩影》</p> <p class="ql-block"> 青嵩碧洛曾游地，墨绶铜章忽在身。</p><p class="ql-block"> 拥马苟多畿甸雪，随衣无复禁城尘。</p><p class="ql-block"> 古来学问须行已，此去风流定慰人。</p><p class="ql-block"> 更忆少陵诗上语，知君不负巩梅春！</p><p class="ql-block"> ——王安石诗《送直讲吴殿丞宰巩县》</p> <p class="ql-block"> 柳岸绿，千姿百态笑春风，</p><p class="ql-block"> 郁香嫩蕊招游客，复醉花</p><p class="ql-block"> 丛不思归！</p> <p class="ql-block"> 柳绦牵翠袖，伴竹倩影留！</p> <p class="ql-block"> 春游觅何处，宛在伊洛堤</p><p class="ql-block"> ——太极群英拳友春游掠影</p> <p class="ql-block"> 丹道、拳道与天道的辩证统一，是太极拳的行拳真理！一旦豁然贯通，如佛家禅机顿悟，物来顺应，头头是道，也就是说“听好者道也，进乎技矣。”</p> <p class="ql-block"> 炼谷化精，炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道，是习练太极拳进功的五个阶段。</p> <p class="ql-block"> “游心于淡，合气于漠，顺物自然，而无容私焉，而天下治矣”。从习拳的角度讲:这个天下指的是自身，合气于漠，就是气敛入骨。</p> <p class="ql-block"> 身虽动，心贵静，气须敛。动牵往来气贴背。气敛入骨，命意源头在腰隙。</p> <p class="ql-block"> 王岳宗《十三势歌》</p><p class="ql-block"> 十三总势莫轻视，命意源头在腰际。</p><p class="ql-block"> 变转虚实须留意，气遍身躯不少滞。</p><p class="ql-block"> 静中触动动犹静，因敌变化示神奇。</p><p class="ql-block"> 势势存心揆用意，得来不觉费功夫。</p><p class="ql-block"> 刻刻留意在腰间，腹内松静气腾然。</p><p class="ql-block"> 尾闾中正神贯顶，满身轻利顶头悬。</p><p class="ql-block"> 仔细留心向推求，屈伸开合听自由。</p><p class="ql-block"> 入门引路须口授，功夫无息法自修。</p><p class="ql-block"> 若言体用何为准，意气君来骨肉臣。</p><p class="ql-block"> 想推用意终何在，益寿延年不老春。</p><p class="ql-block"> 歌兮歌兮百四十，字字真切意无遗。</p><p class="ql-block"> 若不向此推求法，枉费功夫贻叹息。</p> <p class="ql-block"> 太极者，无极而生，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随屈就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端而理唯一贯。</p> <p class="ql-block"> 骑士风度，时代风彩。</p><p class="ql-block"> 放飞心性，畅抒情怀。</p><p class="ql-block"> 留下记忆，惬意之行。</p> <p class="ql-block"> 二O二一年二月记之</p>