守护心灵的窗户，我们在行动——榆树市实验高中开展“2021年春季学期近视防控宣传教育月”系列活动

崇贤至善

眼睛是心灵的窗户，更是一切美好事物的载体。有一双健康明亮的眼睛，是每个人的愿望。近些年，中国儿童青少年近视问题形势非常严峻。 　　世界卫生组织的研究报告显示，我国的近视患者高达6亿人，其中中小学生人数超过1亿，近视率近50%，初高中生近视率高达80%。为了共同呵护好孩子的眼睛，给他们一个光明的未来，近视防控刻不容缓！ 　　我校为了积极响应市教育局部署的《关于开展 2021年春季学期近视防控宣传教育月活动的通知》，推动学校全面落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》，提高学生科学用眼、保护视力、预防近视的意识，组织开展了“2021年春季学期近视防控宣传教育月”系列活动。 　　在老师的指导下，同学们一起学习了保护视力、预防近视的知识，积极参与主题活动，师生互动，一起做眼保健操，进一步营造近视防控宣传教育氛围，掀起爱眼、护眼的热潮。 预防近视的具体措施： 　　1、加强食堂学生饮食健康。学生就餐时要加强微量元素的补充，有含钙的食物，如海带、黄豆、蛋黄等；含维生素A的食物，如鱼类、动物肝脏、菠菜、菜花、胡萝卜等。通过饮食调节，帮助学生均衡营养，不偏食、不挑食，让学生多吃有益于视力健康的食物，补充足够视觉机能保健营养素可防止眼疾的发病。 　　2、做眼保健操，每天第六节下课，各班在体育委员组织和带领下，本班学生做眼保健操。在班主任老师的督导下，学生一听到眼保健操的音乐，立刻动手做操。 　　各年级政教处老师每天在眼保健操时间段下到各班，检查学生做眼保健操的具体情况，规范日常眼保健操，加强过程管理，让学生的眼睛能够得到放松。这项工作的坚持，不是一天两天的事情，帮助学生保护了视力，养成了好的习惯。 　　3、加强课间操跑步，由于季节不同，冬季和初春时节学校安排学生课间活动以跑步为主。不同年级按照间操跑步方案，随着跑步的音律，有序进行跑步，不仅锻炼了学生的身体也增强了体质，提高了自身免疫力，让学生充满活力，更好的投入到学习生活中去。 　　4、加强不同的宣传教育方式（通过黑板报、主题班会），让学生重视爱眼和护眼意识，不仅为全体师生爱护眼睛、预防近视做了大量有益的宣传，更重要的是增强了学生爱眼、护眼的常识，形式宣传的多样性，对全校师生进行护眼宣传，起到更好的效果。 　　5、坚持家校协同。学校通过家长微信群等多种形式，积极有效带动家长参与，切实强化家长在近视防控工作中的责任意识。主要有以下几方面： 　　（1）向家长宣传保护视力、预防近视知识，尤其重视孩子早期视力保护与健康，改变家长“重治轻防”观念。 　　（2）督促家长为孩子提供良好的居家视觉环境，积极开展亲子体育健身主题系列活动。 　　（3）家长要以身作则，陪伴孩子时减少使用电子产品，有意识地控制孩子在家使用电子产品的时间。 　　（4）监督并随时纠正孩子不良读写姿势，保障睡眠时间，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。 　　我校将以此次“近视防控宣传教育月活动”为契机，教育学生们参加户外阳光体育活动，扎实做好眼保健操，拒绝手机等“蓝光危害”，用科学的方法呵护好“心灵的窗户”。 　　爱眼护眼教育是一项长期任务，我校将常抓不懈，与教学工作同步进行，让我们携手努力，为双眼建起一道坚固的“防护林”，愿同学们都拥有一双健康明亮的眼睛！ ——END—— 编审 : 郭志行、谢小东 报道 : 卢锋、崔巍 摄影 : 全体班主任提供 制作 : 刘一彤