<p class="ql-block">根据三个问题提炼的精彩发言，感谢伙伴的整理。</p> <p class="ql-block">一、从我们的愤怒也是幻象，讨论到疾病、气血不足是否也是幻象？怎么看破、打破这样的幻象，实现健康？怎样通过定和静升能量、收获健康？（根据学员案例进行分析）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果从一开始就月经没正常的来，那可能是前世的一些积累导致的，是身体给了你一个信号。把它当做礼物，让你比别人多了一个向内觉醒的机会。正如王凤仪的不怨人的理论里面说到怨、恨，恼、怒、烦这5种情绪到身体里会对应的会产生不同的疾病，这5种情绪会对应到五脏六腑里面产生不同的伤害。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">关于内心能量提升，有一点就是你在定和静时，内心能量提升是很快的。当静和定时，我们的精神，我们的三魂七魄就不会散，而是会聚拢，如此外邪也就无法入侵了。同时我们的气血也会像一股绳一样凝聚起来，这样不仅智慧提升了身体的气血也调动起来了，睡眠更好了，器官运行更强了，一切疾病也自然消退了。那么怎么做到定和静呢？要做到决定和静最好的方法就是观呼吸。如果你能时时关注呼吸，就能时时活在当下。</p> <p class="ql-block">二、关于还债的问题，是否不是想还债就能还的清？</p><p class="ql-block">我现在也不去纠结这个还债的问题了。就像我们之前说的，有的体验是必须要去经历的，要等体验够了可能才会结束，全部放下，看破的可能就是圣人佛陀那样的人。我们可能还需要去轮回，但可能轮回的没那么痛苦。我们跟随着刘老师、山长，随着自己的不断提升，一点点的看破放下。</p> <p class="ql-block">三、关于怎么化解一直处于欠债还债的轮回中，那么我们怎么办呢？</p><p class="ql-block">我们每个人的能力其实是跟我们的幸福指数，还有跟我们能否还了人家债务是没有关系的，而德行是最有关系的。德行来自于哪？就是来自于守好你的戒律，对自己要求高。我们平时怎么做，其实山长刘老师给了我们方法，比如说就像刘老师让我们去冥想，让我们去回到关注自己，静下来，因为你只有静下来，你的智慧才能提升。那就像山长教给我们方法干嘛？练功，大量的运动，然后对自己高要求，对别人没有要求。所以我的理解就是我们不去思考债务什么，我们只专注于自己的提升，守住口业。</p> <p class="ql-block">慧心慧语NO.227</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">提升的第一步是腾空你的心，将过去的垃圾清除。让喧闹的大脑平静下来，不再去编织故事;不再为未来而焦虑，也不再为过去而内疚。完完全全地回到当下，去注意自然界中的每一个存在，注意那一草一木、蓝天白云。你会为大自然里生命的顽强而感动，为大自然勃勃的生机而喜悦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ——刘明慧</p>