<p class="ql-block">💔💔心理学家弗洛伊德说：“没有表达的情绪永远不会消亡，他们只是被活埋，并且将来会以更加丑陋的形式涌现出来。”</p><p class="ql-block">🌡🌡人类50%-80%疾病来源情绪。所有的疾病都是因为情绪得不到宣泄，长期压制在身体里面所致。</p><p class="ql-block">💕💕我们说情商的第一个纬度就是处理好自己和自己的关系。情绪管理不但影响着我们自己的身体健康，同样也影响着我们的人际交往和问题解决能力。而我们成人的情绪处理模式更多的来源小时候我们没被看见的，压抑的，不被允许的情绪。所以孩子从小学习情绪管理的观念和技巧，提升情绪管理能力，拥有一颗强大的内心尤为重要。</p> <p class="ql-block">🎉觉察自己的情绪状态，才有机会学习情绪管理。觉察他人与我们的不同，就能知道每一个人由于先天性气质、后天环境，所有的经历，累计总和才形成了每一个生命的独一无二，才有可能接纳生命的不完美。觉察问题的出现，我们才有机会去解决问题。</p> <p class="ql-block">🎊今天开启了我们情绪管理模块情绪觉察的学习。亲爱的同学们，我们已经踏进4Q下成长的第二个阶梯，收获一颗属于你们的成长之星！</p> <p class="ql-block">📢📢知道到做到需要学到，悟道，做到！</p> <p class="ql-block">♻️♻️体验正向情绪，了解正向情绪定义！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(22, 126, 251);">🎑🎑辩证看待正向情绪和负向情绪都有积极的意义和消极的意义，妥善的处理其影响。你get到了吗？</span></p> <p class="ql-block">🌠🌠情绪续编故事，与生活中情绪事件链接，觉察学习伤心和其关联负向情绪。</p> <p class="ql-block">🤓🤓识别自己的情绪很重要，尽量准确的识别自己的情绪能够让我们不在一个负面情绪出现的时候，由于不能准确识别，而负面情绪的累积放大。</p> <p class="ql-block">🚿🚿我能够觉察到高兴情绪和伤心情绪，我可以在情绪造成负向影响的时候，用具体的方法来缓解。</p> <p class="ql-block">🌈情商观念传递：积极思考和体验，情绪都有正负面。</p> <p class="ql-block">🌱同样一个情商课，</p><p class="ql-block">有人看到的是孩子的现在，</p><p class="ql-block">🌿有人看到的是孩子的未来，</p><p class="ql-block">80%人觉得没必要，20%的人报名了，</p><p class="ql-block">🌴未来社会</p><p class="ql-block">一定是那80%知识型的服务那20%能力型的</p><p class="ql-block">这就是二八定律 。</p> <p class="ql-block">🌻向上向善，向光生长，在赋能与变革中遇见未来！</p> <p class="ql-block">🌟《睿智情商》3—12岁孩子情商课</p><p class="ql-block">🌟《新中国式家长学堂》成人情商课</p><p class="ql-block">全国各地，都在进行，愿更多家庭参与，让爱流动……</p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px;">🎈</span>🎈期待您的参加，你来与不来，我们都在这里。🎈🎈</p><p class="ql-block">欢迎咨询：15043542727宋园长（微微姐姐）</p><p class="ql-block"> 15844569886橙子🍊姐姐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>