五年级5班：谭淳峰家长 高考，不仅是考生人生的重大转折，也是每个高考家庭的大事。改革前的高考只有固定搭配，而改革后的新政策，任君挑选。高考新政对于孩子的自主学习能力有了更高的要求。作为家长，如何帮助孩子规划学习方案，培养学习能力，让孩子将来面对选择时游刃有余，就让我们和高宝月老师一起，走进今天的三宽课堂《面对新政，如何培养孩子的学习能力》。 一、高考政策带来哪些变化?<div>1、原科目选择方式：文理分科（全科优秀，最怕偏科）</div><div>2、新模式：3+3或3+1+2组合（培养优势学科，扬长避短）</div> 原班级学习模式：固定大班模式（按部就班）<div>新模式：部分高中采用走班制（自控力、目标意识）</div> 考试：知识意愿 能力意愿<div>出题范围越来越广泛 </div> 二、如何提升孩子的学习管理能力<div>1、珍惜学习中的“大块学习时间”（妥善安排）</div><div>2、减少干扰，保持持续的学习效果。</div><div>3、碎片时间的应用。</div><div>（1）萝卜实验，精力有限，优先安排重要的事，适当休息补充精力。</div><div>（2）睡眠、饮食、运动的重要性。</div><div>（3）减少环境干扰，有助于提高效率。</div><div>（4）家长保持良好的作息习惯。</div> 4、学习管理能力——目标管理<div>大目标→小目标→更小目标 →即时目标</div><div>5、学习管理能力——兴趣管理</div><div>（1）建立自己的生涯目标，找到学习的意义。</div><div>（2）找到自己的学习目标，多做纵向比较，少做横向比较。</div><div>（3）挖掘学科兴趣，涉猎生活热点。</div><div>（4）促进师生关系，尊师重道。</div><div>（5）为自己的小进步点赞加油。</div><div>（6）即使没有兴趣，也要尽量保持自己的执行力。</div><div>6、学习管理能力——专注力管理</div><div>（1）减少干扰信息——外在信息，内在信息。</div><div>（2）减少一心二用——多任务同时进行容易引发焦虑。</div><div>（3）学会列计划，并只关注眼前事。</div><div>（4）带着认知模型去学习，提升学习效率。</div> 三、如何提升孩子的学习能力<div>1、学习能力提升——学习习惯与学习环节。</div><div>（1）快阅读：阅读速度快，有良好的阅读习惯。</div><div>（2）透理解：阅读理解透，抓住要点把握条理。</div><div>（3）重方法：减少回看和默不作声的内心复述。</div><div>2、学习能力提升——探究与实验分析</div><div>（1）观察实验现象</div><div>（2）思考为什么</div><div>（3）思考影响效果</div><div>（4）在内心构建模型</div><div>（5）联系生活实际</div><div>3、学习能力提升——信息归纳总结能力</div><div>（1）散乱的逻辑—：学的知识很散乱；</div><div>（2）清晰的逻辑：找到重点，主次分明。</div><div>归纳顺序：时间顺序、结构顺序、重要性顺序等。</div><div>4、如何检测归纳能力</div><div>（1）复盘练习法。</div><div>（2）电梯法则练习法。</div><div>（3）复述练习法。</div><div>（4）导图练习法。</div><div><br></div> 总结：4G到5G是升级，初中到高中是升级，想要更好的适应高中学业，需要提升学习管理能力和学习能力，才能更好地面对挑战。<div><br></div> 如何培养孩子的学习能力，首先要提升孩子的管理能力，妥善安排自己的学习、运动时间，给自己制定一个大目标，围绕这个目标分解成若干个小目标，直到能即时达成。让自己的学习兴趣、学科兴趣得到进一步的提升，用清晰的逻辑面对各科的挑战，正确面对高考新政，做一个有规划、有能力、有目标，随时为高考准备着的优秀少年！