<p class="ql-block"> 课间是每个学生休息放松、调节身心的美好时光，短短十分钟同学间相互交流，增进了友谊，增长了知识。如何享受这美好的课间十分钟呢？七二班开展了于课间百态寻最美态的主题班会。 </p><p class="ql-block"> 这次班会不设主持人，在班主任的引导下，同学们畅所欲言，先一起汇总了课间十分钟的各种情状。</p> <p class="ql-block">这种闲聊态是最普遍的，暂时放下课本，聊聊兴趣爱好，讲讲笑笑，闲聊中放松了心情，交流思想，增进了友谊。</p> <p class="ql-block">还有一种闲游散逛态，李林泽同学和张子洋同学现场演译了这一情态，偷瞄、浅笑间心领神会，相约去室外闲游了。他们的表演，入木三分，赢得了大家的阵阵掌声。</p> <p class="ql-block">还有更多的同学利用短短的课间十分钟忘我地学习，吵闹喧哗声、桌椅碰撞声对于他们而言声声皆无声。鲁迅先生看看书就是休息了，这些课间仍勤学不辍的同学是不是读书也是他们的休息方式呢？</p> <p class="ql-block">还有同学也在读书，而所读之书却不是健康成长所需之书，同学们在相互讨论中一致认为，把与学习无关的书拿到学校是违纪行为。希望同学们如饥似渴地吸吮有利于身心健康的玉露琼汁。</p> <p class="ql-block">利用课间打个盹，短暂的休息能让你下面的时间精神百倍。王奕天同学谈了自己的经验。</p> <p class="ql-block">收发作业本，是课间最常见的情态之一，刘昀熙同学的模仿秀，成功触到了笑点，笑过之后，同学们的讨论却让人不得不自我反思，这与文明课间多不和谐呀。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">课间百态中什么态才是最美态呢？同学们纷纷列举了心中的课间最美态。</p> <p class="ql-block">其实课间还可以这样：</p><p class="ql-block">想象，想象一个你所喜爱的地方，也可以想象你非常喜欢、感兴趣的东西，把思绪集中在你的想象上，并逐渐入境，可以让精神放松。</p><p class="ql-block">按摩，在学习学累了的时候，紧闭双眼，用自己的手指尖用力地按摩前额和后脖颈处，有规则地向同一方向旋转。可以帮助你放松眼睛和大脑，让接下来的学习变得更有效率。</p><p class="ql-block">深呼吸，在非常紧张的时候，可以进行深呼吸，慢吸气、屏气，然后呼气，每阶段持续8拍，能够缓解紧张情绪。</p> <p class="ql-block">课间百态，什么态才是最美态？《美德龙泉》中有答案。</p><p class="ql-block">同学们共同学习，反省自我，纷纷表示文明有序的课间才是最美的情态。</p> <p class="ql-block">同学们，我们是这么爱美好的课间十分钟，让我们在美好的课间十分钟展现最美好的自己吧！</p>