<p class="ql-block">时光如尘，岁月如歌。告别了一冬的臃肿，春回大地，草长莺飞，春意盎然激活了全身的每个细胞。白天阳光普照，春风送暖；夜晚月色皎洁，光影婆娑。一曲“高山流水”，抛却一季慵懒，换来一身轻盈，敞一抹心扉，吸一允馨香，以轻盈的心，舞动的肢，展现妖娆，换回青春，百转千回，轻歌漫舞，生命不息，运动流长。卸一身尘埃于凡世，舞一世轻盈于忘我，天地悠悠任我行！</p> <p class="ql-block">瑜伽功，修心养性，血运畅通，气运丹田，沉稳屏息。生命不息，运动不止。岁月不曾与我明眸皓齿，却与我健美小蛮腰，一字马，下腰，匹跨，丹田运气，单脚伫立，尽显我灵动身姿，不输芳华。瑜伽，练就了完美，比拼了耐性，舒出了浊气，净化了身心。投身天地山水间，与日月同辉！</p> <p class="ql-block">瑜伽，呼啦圈运动是我多年居家运动，不受场地限制，随时随地动起来，身姿皎洁，身轻如燕，日积月累练起来。呼啦圈上下翻转，如银龙盘身，腰肢强健，力量加身，舞出了灵魂，绽放了活力，随着时钟的摆动，沉醉其中，放飞于自我。</p> <p class="ql-block">运动后激发了肾上腺素的分泌，身体亢奋而轻松，全身血液畅通，血流加速，汗腺分泌，无以言表的舒畅和养颜。来一杯“甜蜜心情”果茶，品一羹人参大枣银耳粥，补气养血，润肤美容，浓浓的胶原蛋白！日子无瑕惬意，时光在指尖流淌，寻找生活的真谛，静静的、浅浅的日子，用心地品，慢慢地流！人生一世，草木一秋，如过眼烟云，洗去尘埃，抛却浮躁，以一缕平和之心，宁静致远，不负今朝，无惧未来，此生，无怨无悔！</p>