<p class="ql-block">VA：保护黏膜。缺Ａ黏膜就会变干，慢性鼻炎、支气管炎、咽炎、肺炎、肝炎、宫颈炎等，所有黏膜组织的炎症，都是因为缺Ａ引起的。</p><p class="ql-block">VE：保护管道、腺体、抗衰老。缺E血管狭窄失去弹性。</p><p class="ql-block">VB：协助蛋白质、脂肪、糖类，身体任何生化反应都有它的作用。缺VB蛋白质不能利用、尿酸增加、尿蛋白引起肾功能衰竭。高血压、糖尿病、肾病、肝脏疾病全都于缺B有关。</p><p class="ql-block">VC：除对抗病毒、细菌外，合成胶原蛋白。</p><p class="ql-block">营养配置讲求均衡：食物中能摄入一部蛋白质、脂肪，一般VB不太会有，所以营养配置</p><p class="ql-block">第一梯队蛋白质+B+C+钙镁</p><p class="ql-block">第二梯队倍立健+鱼油+VE </p><p class="ql-block">第三Q10+卵磷脂</p>