<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">2021年3月21日是世界睡眠日，睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是国际社会公认的三项健康标准。2003年中国睡眠研究会把"世界睡眠日"正式引入中国。来看看我们幼儿园的小朋友是如何养成良好睡眠习惯的……</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">教师为小朋友们指导正确睡眠姿势！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">教师指导、示范幼儿正确睡姿，帮助养成良好睡眠习惯。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">教师指导班级幼儿正确的叠被子，养成一日常规好习惯。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">教师在指导小朋友正确睡眠的同时，教育小朋友不要打扰他人休息，养成良好的行为习惯。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">小朋友们睡得真香啊😪</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">同时向家长们发起了“世界睡眠日——规律作息 健康睡眠”的倡议活动，旨在通过一个小小活动，唤起家长对于幼儿睡眠问题和睡眠时间的重视;用实际行动真正来关注幼儿的睡眠健康。</b></p>