<p>今天重庆小雨。我出门摔了一跤，老骨头了，好疼。衣服也脏了，但不是很脏，我领着小朋友要去上课，我想问大家，当摔倒的时候，坐在地上，你除了身体的疼痛，你的情绪，你的大脑有没有首先想到是“都怪你”这三个字，因为我在前面跑，孩子在后面追，他一拉我，就摔倒了。我会想，如果你不拉我就摔不到了，当我马上意识到，我想：如果我穿着运动鞋，如果我下坡路我不跑……孩子在怎么追，也不会摔倒了。当你想没看的时候，情绪也就稳定了，不委屈了。</p><p><br></p><p>紧接着问题来了，如果是你们，你们怎么选呢？</p><p><br></p><p>A.掉头回去，换衣服，跟老师请假。</p><p>B.检查无碍，就这样去上课！</p><p>C.回去换衣服，跟老师说会迟到，让老师等一等。</p><p><br></p><p>因为情绪处理好了，我依然平静的带着小朋友来上课了！</p><p><br></p><p>先处理心情，再处理事情。</p><p><br></p>