<p class="ql-block">让我们和老师一起走进有趣的英语课堂，和孩子们一起感受英语的快乐🎊</p> <p class="ql-block">先一块跳个舞吧</p> <p class="ql-block">宝贝们随着老师的引导很快的融入到快乐的英语课堂，体验着美好的快乐时光😇</p> <p class="ql-block">老师跟小朋友一起寻找身边的英文，看谁最先找到。</p> <p class="ql-block">今天英语课老师以游戏的方式让小朋友体验英语的乐趣，培养幼儿的学习兴趣，宝贝们今天都表现的非常棒👍👍👍</p> <p class="ql-block">我们的武术课程</p> <p class="ql-block">武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障，是当代传统武学艺术的一种展示。</p> <p class="ql-block">幼儿练武的益处</p> <p class="ql-block">改变心情</p><p class="ql-block">练 武 术 能 让 我 们 的 心 情 变 好 ， 脑 内 分 泌 的 脑 内 啡 (e n d o r p h i n ) 能 够 让 我 们 感 受 到 愉 快 的 心 情 ，释 放 焦 虑 、压 力 ，感 到 更 快 乐 、更 轻 松</p> <p class="ql-block">帮助睡眠</p><p class="ql-block">练 武 术 能 帮 助 我 们 睡 得 更 好 ， 美 国 国 家 睡 眠 基 金 会 ( N a t i o n a l S l e e p F o u n d a t i o n ) 最 新 研 究 表 示 ， 不 管 练 武 术 的 时 间 是 在 早 上 、 中 午 、 晚 上 ， 6 7 % 有 练 过 武 术 的 人 ， 深 夜 睡 眠 品 质 比 没 练 武 术 的 人 好！</p> <p class="ql-block">增加活力</p><p class="ql-block">每 周 练 武 术 2 ~ 3 次 ， 可 增 加 2 0 % 体 力 和 降 低 6 5 % 的 疲 劳 度 ， 原 因 是 因 为 ， 练 武 术 提 升 我 们 新 陈 代 谢 使 体 能 加 强 ， 且 脑 中 多 巴 胺( d o p a m i n e ) 的 分 泌 增 加 ， 可 以 让 我 们 不 会 感 受 到 那 么 的 劳 累 ！</p> <p class="ql-block">更有自信</p><p class="ql-block">练 武 术 ， 当 发 现 自 己 的 身 材 变 好 看 ， 或 着 发 现 自 己 的 力 气 变 大 ， 绝 对 自 然 而 然 让 人 散 发 出 一 种 自 信 美 ！</p> <p class="ql-block">不易感冒</p><p class="ql-block">练 武 术 最 基 本 的 作 用 就 是 锻 炼 身 体 ， 增 强 体 质 。 据 发 表 在 英 国 运 动 医 学 杂 志 （ B r i t i s h J o u r n a l o f S p o r t s M e d i c i n e ) ） 最 新 的 研 究 指 出 ， 一 星 期 练 武 术 三 次 的 孩 子 ，比 不 练 武 术 的 孩 子， 感 冒 的 几 率 少 了 4 6 % ， 另 外 练 武 术 的 孩 子 感 冒 后 症 状 发 生 天 数 少 了 4 1 % ， 症 状 严 重 度 少 了 3 2 & - 4 0 % ， 研 究 人 员 推 测 可 能 是 练 武 术 有 助 于 提 高 体 内 免 疫 系 统 。</p> <p class="ql-block">宝贝们练习武术操的精彩瞬间</p>