洗牙吧！为了……

浮山王涛齿科

近年来，口腔健康越来越受到重视，而洗牙作为一种常见的口腔保健方式，可以有效预防口腔疾病的滋生。但是，很多人对洗牙抱有怀疑的态度，甚至因为各种顾虑而抗拒洗牙。今天我们就收集了一些关于洗牙常见的口腔疑问，一起来看一看吧~

洗牙到底是什么

洗牙又称“洁牙”，是指用医疗洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，以延迟菌斑和牙石再沉积的一种治疗保健手段。目前，人类的医学水平很难靠药物来治疗牙周炎，而洗牙可以帮助我们恢复牙龈健康，也是预防牙龈炎、牙周炎的重要手段之一。

牙结石不处理到底有没有事？

口腔是一个湿润有菌的环境。我们口内的食物残渣和口腔内的细菌会发生反应形成牙结石，牙结石就如同烧水后水壶上的水垢一样，单靠刷牙是无法清除干净的，必须通过洁牙才能去除。

如果对牙结石置之不理，它就会像“温水煮青蛙”一样慢慢侵蚀我们的口腔健康，造成牙龈红肿、出血。长此以往，牙龈会与牙齿逐渐剥离，最终导致牙齿脱落。

养成定期洗牙的好习惯可以帮助我们预防牙龈出血、牙齿松动，牙龈炎等口腔疾病。

早晚都刷牙，是不是就不需要洗牙？

上面我们说了，牙结石单靠刷牙是无法清除干净的，只能通过洗牙的手段才能去除。这是因为牙结石是唾液中的钙和细菌沉积在牙齿上形成的，而口腔中的唾液和细菌是无穷无尽的，所以即使我们每天刷牙，也不能做到把牙齿上的脏东西完全刷掉，日积月累后就形成牙结石。所以我们要做到定期给口腔进行一次“大扫除”，将附着的牙结石清除干净。

洗牙会让牙缝变大、牙齿变松？

很多人在洗完牙后感觉牙缝变大了，牙齿有松动的迹象。实际上这是因为“洗牙洗晚了”造成的。因为牙结石形成后会堆积在牙齿根部，如果长时间不关注口腔健康，那么牙结石就会将牙齿从根部进行“包围”，而因为在牙齿和牙龈之间插入了本不应该存在的“第三者”，牙龈就会受到牙结石的刺激，从而造成牙龈萎缩、牙齿松动的情况。

通过洗牙将牙结石去掉后就会有一种牙缝变大、牙齿松动的错觉。但是实际上，洗牙可以有效地终止牙周炎的恶性发展，阻止牙齿松动继续恶化，而随着对牙周的治疗，牙齿松动的情况也会得到改善。如果因为害怕牙齿松动而拒绝洗牙，当牙周炎逐渐恶化之后，最终的结果只有牙齿整颗掉落。

洗牙能使牙齿变白吗？

我们的牙釉质本身就是乳黄色的。而洗牙就像我们洗澡一样，我们不能将一个黑人通过洗澡洗成白人，自然也不能将乳黄色的牙齿洗成瓷白色的。

洗完牙齿后牙齿变白是因为去除了牙齿表面的色素（比如烟斑、茶斑等），视觉上有一种牙齿变白的感觉。但是，洗牙的最终目的是保健口腔健康，千万不要因为它不能让牙齿变白就不去洗牙哟。

应该多久洗一次牙？

洗牙的频率取决于个人的口腔卫生状况。一般情况下，建议普通人大约每年洗1次牙，喜欢抽烟、喝茶的人每年洗1-2次牙，牙周病患者则需要根据医嘱进行洗牙。

了解了这么多有关洗牙的知识，你还对洗牙抱有疑虑吗？其实，洗牙作为口腔保健最基础也是十分重要的预防手段之一，可以帮助我们避免很多口腔疾病的产生。所以，一定要养成良好的口腔习惯，希望你在年老的时候依旧拥有一口好牙，可以吃嘛嘛香~