【高新教育】致家长的一封信———终结结核流行，自由健康呼吸

西安高新一中实验中学

亲爱的家长朋友们：

　　在2021年的春天，遥想2020年开始的那场战役，每个中国人都坚守在自己的位置上为抗击疾病做出了应有的贡献。没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会到来。

　　实际上每个春天都是呼吸道传染病的高发季节，新型冠状病毒感染型肺炎也是这个古老家族中的新成员，这个家族中的另外一种疾病因其感染人数众多，病情隐匿，传染性强和社会危害大，早已引起全世界的重视，并将每年的3月24日定为其特属的防控日——世界防治结核病日——来提高人们对此病的警惕。

　　今年世界防治结核病日主题：终结结核流行，自由健康呼吸。寓意是：影响我们肺部健康、阻碍自由呼吸的传染病，不止有新冠肺炎，还有肺结核！过去的一年，举国众志成城，夺取抗击新冠肺炎疫情的重大成果。对于肺结核，我们要更加努力，尽早迎来终结结核流行、自由健康呼吸的那一天！

结核病防控知识

1、肺结核是长期严重危害健康的慢性传染病。结核病又称“痨病”，由结核杆菌引起，主要侵害人体肺部，发生肺结核。肺结核在我国法定报告甲乙类传染病中发病和死亡数排在第二位。

2、肺结核主要通过呼吸道传播，人人都有可能被感染。肺结核是呼吸道传染病，很容易发生传播。肺结核病人通过咳嗽、咳痰、打喷嚏将结核菌播散到空气中，健康人吸入带有结核菌的飞沫即可能受到感染。艾滋病病毒感染者、免疫力低下者、糖尿病病人、尘肺病人、老年人等都是容易发病的人群，应每年定期进行结核病检查。

3、咳嗽、咳痰2周以上，应怀疑得了肺结核，要及时就诊。肺结核常见症状是咳嗽、咳痰，如果这些症状持续2周以上应高度怀疑得了肺结核，要及时到医院看病。肺结核还会伴有痰中带血、低烧、夜间盗汗、午后发热、胸痛、疲乏无力、体重减轻、呼吸困难等症状。怀疑得了肺结核，要及时到当地结核病定点医疗机构就诊。

4、不随地吐痰、咳嗽，打喷嚏时掩口鼻，戴口罩可以减少肺结核的传播。肺结核病人咳嗽、打喷嚏时，应当避让他人，遮掩口鼻。肺结核病人不要随地吐痰，要将痰液吐在有消毒液的带盖痰盂里，不方便时可将痰吐在消毒湿巾或密封痰袋里。保持居室通风，佩戴口罩，避免家人被感染。肺结核可防可治。加强营养，提高人体抵抗力，有助于预防肺结核。

5、规范全程治疗，绝大多数患者可以治愈，还可避免传染他人。肺结核治疗全程为6-8个月，耐药肺结核治疗全程为18-24个月。按医生要求规范治疗，绝大多数肺结核病人都可以治愈，自己恢复健康，同时保护家人。肺结核病人如果不规范治疗，容易产生耐药肺结核。病人一旦耐药，治愈率低，治疗费用高，社会危害大。

如何预防此类呼吸道传染病？

• 少外出，不聚会。
• 注意保暖，分室通风，累计通风时间≥70分钟/天。
• 饭前便后流水六步洗手，持续时间≥15秒。
• 合理作息，拒绝久坐，保持运动，均衡饮食，吃熟食，拒绝野生动物。
• 准备必要的消毒用品。
• 咳嗽礼仪：咳嗽或喷嚏时要用手肘或衣领内侧遮掩口鼻，之后注意洗手。

• 必须外出的话，应避免到人口密集的公共场所，特别是通风不良的室内场所。
• 到人员密集场所滞留的话必须佩戴口罩。
• 外出建议步行、骑行或乘坐私家车（出租车可先用酒精湿巾对把手等进行消毒并尽量保持通风，尽量拒绝拼车）。如必须乘坐公共交通工具，可按以下流程防病：出门前长发应扎好并上好厕所，候车应与他人保持1-2米距离；乘车时必须全程佩戴口罩、避免饮食不闲谈，手不乱摸；下车后及时洗手保持手卫生。
• 共享单车使用前应用酒精棉片对把手和座位进行消毒。
• 返家后首先对手部进行消毒，再摘除口罩，并用75%的酒精棉球或酒精片对手机和钥匙等进行消毒，外出的衣物应留在家中通风处通风消毒。

哪些人群易患结核病？

　　今年是第26个世界防治结核病日，希望家长朋友和同学们做好自身防护，养成良好的健康生活习惯，为今后的美好人生打下健康的基石，做好展翅高飞的准备。

西安高新一中实验中学医务室