<p class="ql-block">3-6岁是幼儿学习情绪管理的关键期，情绪管理首先从认识情绪开始，只有识别出的情绪越多，才能清晰准确地表达自己的情绪，进而去沟通、想办法解决问题。可以帮助孩子们学会情绪管理，对他们进入小学后的社会交往及新环境的适应非常重要。</p> 认识情绪 <p class="ql-block">👩🏫：小朋友你们知道什么是情绪吗？有哪些情绪？</p><p class="ql-block">👦：情绪有开心😄</p><p class="ql-block">👧：情绪有生气😡</p><p class="ql-block">👧：情绪有伤心😭</p><p class="ql-block">👦：情绪还有好多，还有兴奋、难过、激动这些都是</p><p class="ql-block">👧：可以在脸上看到伤心。</p><p class="ql-block">👩🏫：情绪有很多种，原来我们可以通过看脸上的表情知道别人的情绪是怎样的</p> 模仿情绪 我眼中的情绪 <p class="ql-block">开心就像美丽的花儿一样，因为花儿很漂亮，看到就很开心😃</p> <p class="ql-block">生气像火山一样爆发🌋</p> <p class="ql-block">哭泣😭像大海一样，因为哭会有很多眼泪水就像大海里面的海水一样多。</p> <p class="ql-block">高兴像天使一样👼，难过像可怜的小猫咪☹️</p> 我的情绪 <p class="ql-block">👧：今天我很开心，因为我玩到了我喜欢的板羽毛球啦！😄</p> <p class="ql-block">👦：今天我很兴奋，因为和老师小朋友们一起玩了好玩的游戏😄</p> <p class="ql-block">👧：今天我有一点点生气，因为姐姐抢我的书😡</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">👩🏫：情绪的存在会让我们生活变得更有意思，当我们有积极情绪和消极情绪的时候就会影响身边的人，情绪没有好坏之分，但是表达情绪方法却有好坏之分。那排解消极情绪都有什么好办法呢？</p><p class="ql-block">👧：当我生气时，我会去看书📖</p><p class="ql-block">👧：当我伤心，想哭的时候我会去抱抱妈妈👩</p><p class="ql-block">👦：当我遇到难过的事情，我会画下来🖌️</p> 情绪垃圾箱 <p class="ql-block">👩🏫：班级里设置一个情绪垃圾箱，当我们有消极情绪时，画一画后放进去，和消极情绪说拜拜</p> <p class="ql-block">阅读情绪相关的书籍</p> <p class="ql-block">情绪无处不在，没有好坏对错之分。每一种情绪都有存在的必要和价值：快乐让我们感到满足，对生活充满期待；忧伤帮我们宣泄委屈，平复心情；愤怒让我们尽情发泄，倾诉心中不满；恐惧引导我们避开危险的处境。</p>