<p class="ql-block">百乐幼儿园2021年春季第三周食谱回顾&下周回顾</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 3.15-3.19</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 一周食谱</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> “孩子在幼儿园吃得怎么样？是否健康营养？”这是每位家长最关注的问题，也是我们幼儿园的一个重要课题。</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">学龄前的儿童正处于生长发育的关键时期，</span><span style="color: rgb(255, 138, 0);">科学的膳食是孩子健康成长的必要保障！</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 本学期孩子们每天的膳食我们更讲究科学，并注重"五色营养素"的均衡，即是绿色、红色、黄色、白色、黑色等食物。<span style="color: rgb(22, 126, 251);">通过科学的食谱、营养的搭配、优良的制作，让孩子们吃得健康，吃得快乐！</span>为了满足生长发育的需要，幼儿期应增加营养素的摄入量。幼儿食谱在食品上精挑细选，营养上精心搭配，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">给幼儿期的孩子提供健康营养的膳食选择。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 💗色香味俱全💗</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 本周食谱</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 早点（3月15日）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">花生浆</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">黑米面包</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 午餐</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">山药肉末粥</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">香肠</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 午点</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">苹果</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">芝麻汤圆</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 早点（3月16日）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">五谷杂粮</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">华夫饼</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 午餐</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">时蔬炒细米粉</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">冬瓜文蛤汤</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> </span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> </span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 午点</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">苹果</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">百合莲子木耳汤</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 早点（3月17日）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">红豆浆</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">奥利奥饼干</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 午餐</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">白米饭</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">三层肉炒南瓜</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">香菇豆腐煲</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">紫菜蛋花汤</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 午点</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">水晶梨</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">软面包</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 早点（3月18日）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">芝麻花生浆</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">小面包</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 午餐</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">白粥</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">香干炒肉丝</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">莴笋炒肉</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 午点</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">芭乐</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">花生仁汤</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 早点（3月19日）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">玉米汁</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">蛋糕</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 午餐</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">芥菜饭</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">大骨玉米汤</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 午点</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">沙糖桔</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">紫薯面包</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 💗 下周食谱 💗</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> （3.22-3.26）</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">星期一</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">早点：黄豆浆</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 米香饼</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">午餐：玉米瘦肉粥</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 鸡米花</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">午点：砂糖橘</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 红枣花生仁汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">星期二</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">早点：玉米汁</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 切片面包</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">午餐：海鲜肉丝面</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 小奶包</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">午点：时令水果</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 瑞士卷</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">星期三</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">早点：红豆浆</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 华夫饼</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">午餐：白米饭</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 西红柿炒蛋</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 甜椒炒牛肉</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 青瓜鱼卷汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">午点：圣女果</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 水饺</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">星期四</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">早点：豆浆</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 粗粮面包</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">午餐：小米粥</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 瘦肉炒花菜</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 黄豆焖肉</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">午点：水晶梨</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 闽南面线糊</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">星期五</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">早点：芝麻花生浆</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 蛋糕</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">午餐：海苔炒饭</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 鲨鱼羹汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">午点：时令水果</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 老面包</span></p>