<p class="ql-block" style="text-align: justify;">踩自行车可以提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力。骑自行车运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同。此项运动不仅使下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉受益，而且还可使颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉。关节、韧带也得到相应的锻炼。此外，还能锻炼孩子的平衡能力。运动是孩子的天性，而骑自行车能促进儿童运动、平衡能力的充分发育！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">好朋友一起出发了……</span></p> <p class="ql-block">冲呀……</p> <p class="ql-block">要小心哦！</p> <h3 style="text-align: justify;">骑三轮车对于幼儿来说是促进运动发展的一个非常好的项目。通过骑三轮车不但可以锻炼身体，掌握骑车的技巧，而且还能促进平衡协调能力以及应变能力的发展，促进孩子方位知觉的发展，更重要的是孩子们乐在其中！</h3><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block"><br></p>