<p>家长朋友们、同学们：</p><p> 下午好！又到周末，在享受家人团聚和娱乐的同时，时刻不要忘记安全，教育孩子不要骑电动车外出，不私自到河流、池塘出玩耍，注意预防电信诈骗，安全用电，不玩火。周末多和孩子一起运动，呼吸新鲜的空气，拉近和孩子的距离。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 知识链接:3月20日(周六)春分</b></p><p> 春分，二十四节气之一，是春季第四个节气，于每年公历3月20日或3月21日交节。春分是春季九十天的中分点，此日太阳光直射地球赤道，全球昼夜几乎等长。此后太阳直射点继续北移，故春分也称“升分”，古时又称为“日中”“日夜分”“仲春之月”。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 名称由来</b></p><p> 每年阳历的3月21日前后，太阳到达黄经0度，此时正是二十四节气的春分。分者，半也，这一天为春季的一半，故称春分。春分这一天，太阳的位置在赤道的正上方，昼夜持续时间几乎相等，各为12小时。春分过后，太阳的位置逐渐北移，开始昼长夜短。所以春分在古时又被称为“日中”“日夜分”“仲春之月”。《月令七十二候集解》也有记载：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。”另《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”另外有《明史·历一》说：“分者，黄赤相交之点，太阳行至此，乃昼夜平分。”所以，春分的意义有两方面，一是指一天时问白天黑夜平分；二是古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季。中国古代将春分分为三候：“初候玄鸟至；二候雷乃发声；三候始电。”</p><p> 《逸周书·周月》：“春三月中气：惊蛰，春分，清明。”</p><p> 明王鏊《震泽长语·象纬》：“二节为一时，阳气上升共四万二千里，正天地之中、春分之节也。”</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 气象变化</b></p><p> 在中国古历中的也有这样记载：“春分前三日，太阳入赤道内”。</p><p> 春分时节，中国除青藏高原、东北、西北和华北北部地区外都进入明媚的春天。除了全年皆冬的高寒山区和北纬45°以北的地区外，中国各地日平均气温均稳定升达0℃以上。</p><p> 此时严寒已经逝去，气温回升较快，尤其是华北地区和黄淮平原，日平均气温几乎与多雨的沿江江南地区同时升达10℃以上而进入明媚的春季。辽阔的大地上，岸柳青青，莺飞草长，小麦拔节，油菜花香，桃红李白迎春黄，而华南地区更是一派暮春景象。</p><p> 从气候规律说，这时江南的降水迅速增多，进入春季“桃花汛”期；在“春雨贵如油”的东北、华北和西北广大地区降水依然很少，抗御春旱的威胁是农业生产上的主要问题。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 起居养生</b></p><p> 春分时节，在大自然中阴阳各占一半，因此日常饮食方面要遵循阴阳平衡原则，保持机体功能的平衡协调稳定。此外，春分时节气候十分适宜各种病菌的繁殖和传播，要注意经常打开门窗给房屋通风，在屋内种一些花草，提高空气质量和负离子浓度，对人体的健康和心理调适非常有利。此时多食用蔬菜水果，可以补充冬季体内维生素和矿物质的消耗，对养生大有裨益。当季的韭菜、荠菜、豆芽、香椿、春笋、莴苣、油麦菜等都是上选，不仅能补充营养，更可以起到养生保健的功效。</p> <p class="ql-indent-1" style="text-align: right;">莒县第六中学 政教处</p>