我在户外徒步运动

永远童真

我爱背起背包，将心事一点点丢失在路途中，走的不仅是路，是一点自由，一点梦想，一点解脱，一点释放，一点激情，一点无法对别人诉说的故事。爬山的乐趣就是有上坡路和下坡路，爬山并非只有一条路，山顶的风景很美、山脚的风景也不错，走走停停，随时随地都是美景，人生也如此。

刚退休后，不太适应放松休闲的生活。朋友邀请我一起参加徒步，他介绍徒步旅行有十大好处：轻松出行、缓解压力；增进人体器官功能；强筋健骨；调节感情；减轻病情；利于减肥；接近自然；促进消化；提高工作效率；结识朋友，增长见识。

他说的第10条好处比较吸引我，就加入了徒步群。在旅行中，结识很多志同道合的好友，碰到很多新的东西，从没见过的植物、动物、建筑等，乐趣无穷。瞧，我们徒步的人真不少，浩浩荡荡向大山里走去。

第一次徒步穿越枣子沟

那是一个隆冬时节，沟底结着厚厚的冰，随处可见的冰挂，领队介绍本次活动爬升难度系数较低，道路为废弃的乡道。

队伍中年龄最长的林哥走在最前，不时的给大家照相留影。

沟壑幽深，阴面的山坡还有雪，河床上冻成厚厚的冰，向前看，山崖上溪水潺潺流淌，有的地方形成了很大的冰挂，在阳光的散射下显得晶莹透亮。我拿出相机给大家抢拍。

有一位群友，她比较活波开朗，英姿飒爽，丰满颀长的身材，白皙的皮肤。乌黑幽深的眼睛，小巧红润的嘴唇，还有一种说不出，捉不到的丰仪在煽动着大家的心，几位群友抢着给她拍照。

雪中花指着崖上一块好看的石头，旁边一位男士抱起她，让看个仔细。我抢拍下美妙的瞬间。

在爬坡的时候，大家相互搀扶照顾，亲如一家，其乐融融！

周末徒步挺进嵩山少林后山

在向导的带领下，攀登山崖，穿越山谷，拥抱大自然，这次线路难度增大，坡度大，全是羊肠小路。我很狼狈，脚手并用，总算爬过最险的一段路，被群友记录下来。

你要知道梨子的滋味，就亲口尝一尝！你要学会少林功夫，必须徒步进入少林寺。不管怎样，挑战极限，我总算没有给团队拉后腿。

驴友一起徒步旅行大垴村

巍巍太行，山高峰险，高高大垴，海拔1620米，三面如刀削，一面群峰相连，古往今来，山路曲曲如羊肠，攀崖象过鬼门关。来往行人，上下负重，肩挑背扛，犹如登天之高之难之险，过去是大垴村民最大痛苦。现在修了一条公路，我们顺公路徒步。

在山脚下，我们向村民打听去大垴村，他们说上了坡就到了，不远。刚吃了午饭，我们就出发，爬了一面坡，公路拐弯又是一面坡，过了六面坡，还没到半山腰，太阳落山前总算爬到山顶。站在山顶向下看，之字形路，大约十八面坡。日落的景色却是美丽。现在山顶上的大垴村民都搬迁到山下住。我们摸黑下山，由于坡陡路途遥远，我的脚拇趾甲变黑，一年后才全愈，长出新趾甲。夜深人静，走在山路上，是一种奇妙的感觉！

徒步旅行画家村

南太行山有个画家村，村里只有几户人家，很少有人光顾，我来了。村周边风景优美，只见那绵延不绝的山脉雄浑而巍峨，犹如神龙见首而不见尾。万仞绝壁的悬崖纵深有四层，每层都挂着天路或驴道。遥望，千峰竞秀，万壑争奇； 仰视，两山对峙，有时觉得两山之间触手可及；俯瞰，竟有山高人为峰之感；纵观，巍巍太行，苍凝深邃。有的地方纵横叠嶂的山石裸露，没有土壤覆盖，但却被苍翠层染，我看到古朴而苍翠的松柏从板块构造的岩石中挤出并倔强而顽强的茂盛着。湛蓝清澈天空，飘过白云。奇山异石和白云蓝天构成的长长画卷，使人心旷神怡，留连忘返。

徒步悬泉山

悬泉山位于霍山中鹿，海拔1860米，因悬泉瀑布气势磅礴而得名，素有"小华山"之称，悬泉飞瀑，凌空古刹，大禹石窟，八仙神话~蝴蝶谷蝴蝶纷飞，桃花初放。

登芦芽山

芦芽山因形似一"芦芽"而得名，海拔2788米，芦芽山峰峦重叠，山峰尖峭，森林广茂。经过九小时的徒步，终于征服了她！

这几年和驴友群友徒步了几十次，很辛苦、有困难、有泪水，更多的是快乐，收获满满。人生就像爬山，每一个人都有自己的不易。有人嫌苦从未前行，有人怕累起步就停；有人努力爬了一半怀疑到不了终点折功而返；有人却心怀梦想竭尽全力、洒尽汗水、历尽挫折终登巅峰。山脚的人望顶兴叹、自愧不如，殊不知，登顶之人未必有强过你的能力，只是多了些信心和坚持。无论现在你有多难，水滴石穿，只要坚持不放弃，让自己充满正能量，胜利就是你的！