<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">亲爱的小朋友们：</p><p class="ql-block">你们好！</p><p class="ql-block"> 从我们出生后，小小牙齿就一直陪着我们长大，牙齿是我们身体的重要组成部分，在我们的生活中起到重要的作用，牙齿是身体健康的“晴雨表”，牙齿健康也是身体健康的重要标志。每个人都希望自己拥有一口洁白整齐的牙齿。对于牙病，预防重于治疗，且预防贵在“早”，贵在坚持。</p><p class="ql-block"> 小朋友们，为了能拥有一口健康的好牙齿，三都县第五幼儿园向家长和小朋友们发出倡议，保护牙齿，从我做起！</p> <p class="ql-block"> 小朋友们，你们知道怎么保护我们的牙齿吗？</p> <p class="ql-block">1、养成良好的口腔卫生习惯 </p><p class="ql-block"> 教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。</p> <p class="ql-block">2、掌握正确的刷牙方法</p><p class="ql-block"> 应采用竖刷法即上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每一个面都刷到。刷牙的力度适中，防止损伤牙釉质。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3、正确选择牙刷和牙膏</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 选择头小毛软的牙刷，牙刷使用3个月后应更换；牙膏也要经常更换品种。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4、平时要多注意牙齿卫生，保护牙齿</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 不挑食、不单侧咀嚼，多吃蔬菜等粗纤维食物。少吃糖果，不咬手指头、不咬异物、不用舌头舐牙齿等。科学饮食，增加有关营养物质、限制蔗糖摄入频率。</p> <p class="ql-block">5、定期做口腔检查</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 及时治疗牙齿或口腔疾病</p> <p class="ql-block">有关绘本故事推荐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 家长们可以通过绘本故事让幼儿了解自己的牙齿并知道换牙、防止蛀牙的基本知识，让孩子们养成爱护牙齿的良好习惯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">绘本故事推荐</p><p class="ql-block"> 01.《牙婆婆》</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 02.《出发，刷牙小火车》</p> <p class="ql-block">04.《牙齿仙子》</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 亲爱的家长、小朋友们，关爱健康、保护牙齿，从今天做起，从我做起！ 让我们行动起来，共同投入到爱牙、护牙的行列中去。 让人人都享有健康的牙齿，享有健康靓丽的人生。</p><p class="ql-block"><br></p>