<p class="ql-block">为了培养学生健全的人格，提高学生的心理素质， 2021年3月19日下午，长丰县北城实验小学四年级组开展了“小学生心理健康教育知识讲座”活动。</p> <p class="ql-block">主讲人：北城实验小学四年级组王坤老师</p> <p class="ql-block">王老师讲座的主题是“学会控制情绪”。首先通过动画视频、故事、 图片等形式，阐述青少年情绪的特点：青少年情绪丰富而强烈，可是情绪的起伏变化也很大，很不稳定，而且容易冲动。 但是这并不意味着我们会成为情绪的“奴隶”，相反我们每个人都能够成为自己情绪的主人！</p> <p class="ql-block">紧接着王老师向孩子们提出2个问题：我们应该怎样表达自己的情绪？发泄情绪的时候又应该注意什么呢？在这个问答过程中，孩子们兴趣很高，争先恐后的说出自己处理情绪的方法。会场气氛十分活跃，不时爆发出阵阵掌声，最后王老师也给出孩子们中肯的建议，控制情绪可以采用注意转移、合理发泄、理智控制等方法。</p> <p class="ql-block">通过此次心理健康讲座学习，使学生们受益匪浅。此次“学会控制情绪”讲座让学生们明白不能让情绪控制自己，只有积极主动的控制情绪，才能掌握自己的命运，成为自己的主人，才能享受幸福快乐的生活。</p>