<p class="ql-block"> 2021年3月20日是“世界口腔健康日”。世界口腔健康日（World Oral Health Day, WOHD）是由世界牙科联盟（FDI）在2007年发起，旨在让全世界人民共同关注口腔健康，注重口腔疾病预防和控制口腔疾病的健康宣传活动。</p> <p class="ql-block"> 今年的活动主题是：为健康口腔而自豪</p> <p class="ql-block"> 1981年世界卫生组织（WHO）对口腔健康做出定义：</p><p class="ql-block">1、牙齿清洁</p><p class="ql-block">2、无龋洞</p><p class="ql-block">3、无疼痛感</p><p class="ql-block">4、牙龈颜色正常</p><p class="ql-block">5、无出血现象</p> <p class="ql-block">口腔疾病不仅引起牙痛、咀嚼功能下降，而且可能影响面部美观，对人的社会交往和心理行为产生不同程度的影响。</p><p class="ql-block">据第四次全国口腔健康流行病学调查报告显示：</p><p class="ql-block">全国15岁年龄儿童患龋率44.4%，牙周健康率为34.8%，牙龈出血率64.7%，牙结石检出率73.6%；</p><p class="ql-block">35-44岁成人患龋率89.0%，牙周健康率9.1%，牙龈出血率87.4%，牙结石检出率96.7%；</p><p class="ql-block">55-64岁成人患龋率95.6%，牙周健康率5.0%，牙龈出血率88.4%，牙结石检出率96.4%。</p><p class="ql-block">口腔疾病还与全身健康密切相关，牙周病、牙丧失等口腔问题可显著增加糖尿病、心脑血管病和关节疾病及肥胖、重性精神病等疾病的患病风险。此外，牙周病还能增加孕妇早产或出生低体重婴儿的风险。</p> <p class="ql-block">1.养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，餐后漱口，使用牙线或牙间隙刷清洁牙缝。</p><p class="ql-block">2. 刷牙是预防龋齿的重要方法，提倡用水平颤动拂刷法，重点刷牙龈边缘和牙缝处的牙面，刷牙要面面俱到，每次刷牙2-3分钟。</p><p class="ql-block">3.使用氟化物可以有效预防龋齿的发生，主要为含氟牙膏、含氟漱口水或由专业医生使用含氟涂料、氟化泡沫防龋。</p><p class="ql-block">4.为适龄儿童牙齿窝沟封闭防龋：乳磨牙3-4岁，第一恒磨牙6-7岁，第二恒磨牙13-14岁。</p><p class="ql-block">5.定期口腔检查是保持良好口腔状况的关键，提倡每半年或一年到具备资质的医疗机构进行口腔检查，以便对可能产生的口腔问题早发现、早诊断、早治疗。</p> <p class="ql-block"> 现在生活条件好了，孩子想吃什么吃什么，甜味食品最受孩子的青睐，如果口腔卫生习惯不良，牙齿就龋坏得快。定期检查和刷好牙是预防龋齿最有效的方法。因此，儿童每隔三个月要到医院口腔科检查一次牙齿，以便尽早发现龋齿。</p> <p class="ql-block"> 笑着把牙齿露出来，因为你一笑，世界就笑了。</p>