<p class="ql-block"> 这两天，由于受到沙尘影响，能见度不高，给早高峰人们的出行，带来了一定的影响；强沙尘天气，不仅能见度低，还会危害人体健康。</p> <p class="ql-block"> 当人暴露于沙尘天气中时，含有各种有毒化学物质、病菌等的尘土可透过层层防护进入到口、鼻、眼、耳中。这些含有大量有害物质的尘土若得不到及时清理将对这些器官造成损害或病菌以这些器官为侵入点，引发各种疾病。</p> 沙尘暴是怎么产生的？ 沙尘天气如何防护 <p class="ql-block"> 出现沙尘天气时，尽量减少外出，同时，保持室内湿润。沙尘天气空气干燥，尤其对有小一点宝宝的家庭来说，需要注意保持房间湿润度，如使用加湿器、洒水、用湿抹布拖地、或者种植绿叶植物等，都是增加房间湿度的方法，同时，需关好门窗，防止尘土、颗粒以及病菌进入室内。</p> <p class="ql-block"> 出门时最好全副武装，佩戴口罩、防风眼镜、帽子与丝巾等，选择具有防尘、滤尘作用的口罩，同时，确保眼镜透光性能要好，以免妨碍视线。</p> <p class="ql-block"> 如若沙尘进入眼睛，切忌用手搓揉，以免引起细菌性或病毒性眼病，应尽快用流动的清水冲洗或用干净的湿毛巾轻轻擦拭，如果情况严重，则应及时到医院就诊。此外，用纱巾围住头部，保护好双耳，避免身体部位直接暴露在沙尘之中。</p> <p class="ql-block"> 在强沙尘暴侵袭的地域，水平和垂直能见度只有几百米甚至几十米，因此，行人与车辆需注意交通安全。行人尽量沿人行道行走，不要在广告牌下、树下行走或逗留，以防大风将其吹落导致受伤。开车驾驶时应控制车速，打开示宽灯、雾灯、尾灯，多鸣喇叭以警示车辆。</p> <p class="ql-block"> 沙尘天气外出回到家后应用清水漱口，并仔细清洗鼻腔，可以用鼻子轻轻地吸入清水，然后再把清水擤出来，用以保持鼻腔的清洁，既能清洗鼻腔，阻挡颗粒物进入肺部，又能刺激经穴，调节生理功能，保护鼻子。及时更换衣服，保持身体洁净舒适。房间内落满灰尘要及时清理，用湿抹布擦拭，以免造成室内尘土飞扬，吸入呼吸道。</p> <p class="ql-block"> 沙尘天气通常干燥，在饮食与饮水上，需注重加强机体补水功能，多吃水果，多饮粥类、汤类、茶水、果汁等，以增加机体水分含量，补充丢失的水分。同时，多吃蔬菜瓜果，也有利于通畅大便，加快体内各种代谢废物的排出。尤其是多给孩子喝水（每日入园前和回家后一定要给幼儿多喝水），饮食宜清淡，少吃辛辣、油炸、干燥的食物，避免过多消耗体内的水分。</p> 沙尘暴的危害 <p class="ql-block"> 沙尘暴对人体的呼吸系统危害最大，浮尘中大量悬浮的颗粒物，尤其是细小颗粒最易被吸入呼吸道深处。大风使地表蒸发强烈，驱走大量的水汽，空气中的湿度大大降低，使鼻腔黏膜因干燥而弹性削弱，易出现微小裂口，防病功能随之降低，空气中的病菌就会乘虚而入。随着吸入鼻腔内的尘粒的增加，一旦超过鼻腔、肺本身的清除能力，就会导致肺及胸膜的病变，这些尘粒经过呼吸道沉积于肺泡，引发慢性呼吸道炎症、肺气肿等肺部疾病。还容易使患有呼吸系统疾病的人群旧病复发或病情加重。</p><p class="ql-block"> 再次提醒家长朋友们接送幼儿时一定要做好防护措施，同时也要对春季各类传染病提高警惕做好预防。让我们一起为孩子们护好健康的航行吧！</p>