如何唤醒沉迷于手机的孩子

♤家有叁葆♤

现代社会手机现在就像影子，走到哪带到哪，现在的孩子很小就知道怎样玩手机，长大了更加沉迷，你的孩子有整天泡在手机里出不来吗？学习也看，吃饭也看，睡觉也看，反正时时刻刻就是捧着手机，不管你怎样指责劝说，甚至和孩子争吵都没有用。孩子沉迷于手机，其实是孩子内心不充实的一种表现，就像女生喜欢看韩剧一样，渴望遇到白马王子，但是现实中很难实现，所以就在虚拟的世界里面得到满足。 我们到底应该怎样做才能帮助孩子解脱手机呢？如何唤醒沉迷手机的青少年…据青少年网络协会调查，青少年有网瘾的年龄在9岁到18岁居多，用手机时间过长，影响学习，正常的社交交往活动，严重的还会导致抑郁焦虑，肩膀，颈椎疼痛，头痛，视力下降等生理和心理的疾病。 青少年沉迷手机主要有几大因素 1.在网络中寻找依赖和归属。有些孩子从小是家里面的宠儿，养成了高傲自私的性格，导致了人际关系差，缺少朋友，所以在虚拟的网络空间去寻找自己的归属。而有些孩子呢，长期处于暴力，放养和单亲家庭中，从小过度缺乏温暖。所以用网络麻痹自己，就像16岁的男孩浩浩，浩浩在重点中学上学，本来成绩不错，自从上了初三后开始迷恋上了手机游戏，无法自拔，由于父母工作繁忙，很少陪伴孩子，有时间和孩子相处就是批评指责为多，好的成绩从一开始的中上水平，降到全班倒数。父母试着把手机收起来，但是浩浩有一次竟然偷着钱，去网吧玩游戏，父母没有给孩子足够的关注和陪伴，只知道一味的批评，让孩子的内心严重的缺乏认同感，没有信心力量，情感上的孤独也得不到释放。当孩子在游戏中获取成功和喜悦感和陪伴，他们开始感觉到自我价值和归属感。虚拟的网络世界变成了孩子寄托和依赖。 2.寻找平等感. 青少年时期孩子的成人感逐渐得到发展，他们渴望与他人建立平等互相信任的关系，但是很多家长还是像小时候一样，喜欢掌控孩子的生活，总是把孩子当做小朋友来对待，孩子在现实生活中难以找到与他人平等交往的机会，虚拟的网络世界正好满足这一要求，填补了他们内心的空白，加上青少年学习网络缺乏应有的判断，他们逐渐变得依赖网络情感人物，性格孤僻。 3.孩子压力大需要转移注意力 只要分数，从不关心孩子的身心成长。孩子在紧张压抑的氛围中，情绪得不到释放。有一个孩子叫小涛，读初三，他的父母总是吵架，为了让涛涛好好学习，爸爸和孩子规定了玩手机的时间，但是爸爸自己每天一下班回家就看手机，涛涛的内心十分的煎熬，两个人之间的冲突越来越大，涛涛有将近半年没有去学校，晚上看手机，白天睡觉，孩子和父母的关系的不和谐，让整个家处于压抑之中涛涛的情况，后来竟严重到只要父母让他去上学，他就烦躁，抱着头在地板上打滚，小涛的爸爸制定的规则没有实现，反而督促孩子去完成，爸爸不尊重规定，自己做不了好的示范。都出现了危机不去解决，不管孩子的身心是否健康，孩子没有一点家庭的温暖，没有人引导他走向正确的方向，就会变得情绪不稳定，暴躁，焦虑。 孩子喜欢的是在游戏中获取成功的喜悦感，青少年时期的孩子想要体现自我价值，但有些家长习惯性的打击孩子，不给孩子尝试的机会，内心得不到满足，孩子便开始转移注意力。 4.父亲功能的缺失父亲在孩子的成长中往往代表着规则和秩序，父亲的男性思维影响着孩子的自控能力的形成，有些孩子父爱缺失，导致孩子自控能力也受到影响。对于孩子，不管他过去或者现在，有多么的不好，他最初的本性和内心的深处都是有积极向上的力量的，而父母就是孩子背后力量的助推器，父母怎样才能让孩子恰当的使用手机呢？这里我主要讲4点:1.不做网盲的父母 不做网盲父母，父母适当了解网络的最新动态，和孩子有共同的语言，可以一起看剧一起玩游戏，和孩子建立亲密的关系，带孩子做一些户外活动，比如爬山，打球，旅游等，减少孩子对手机的依赖，让孩子感受到现实世界的有趣。 2.营造氛围做好榜样父母自己也要减少玩手机的次数，尽量做到不在孩子的面前玩手机，而是看书和工作，创造良好的家庭文化氛围，自己做好榜样的同时，也可以让正能量的人成为孩子的朋友，引领孩子。 3.营造有爱的家庭 给孩子归属感，父母双方要和谐友爱，互相尊重，给孩子融洽的家庭氛围和安全感，同时都带孩子参加家族的聚会之间的相聚，总能有欢声笑语，让孩子从亲人中获取情感温暖和力量。 4.借助第三方 如果孩子一直沉迷，怎样也无法帮助他摆脱手机，可以邀请家庭专业的指导老师介入，尝试其他的解决办法。网络的信息交流速度太快，孩子在手机上得到了情感交流，打发时间，但在不合理的使用的前提下，严重的影响了孩子的身心健康。以前分享了如何唤醒沉迷于手机的青少年，让我们一起来回顾一下，父母是孩子走向正确的方向的最大的助推器，可以做到以下4点帮助孩子摆脱对手机的依赖。第一，不做文盲的父母，和孩子有共同的语言第二，营造良好的家庭文化氛围，自己做好榜样第3，夫妻恩爱给孩子家庭的温暖，让孩子有安全感第4，适当尝试专业的家庭指导人士介入。