每周一菜-酱爆鸡丁

姑苏钓迷

<h3>老年大学座落在万寿宫,非常历史的门楼,饱经沧桑,就如同教室里面的每个学生,都有不同的人生故事和沉浮世道的起起落落。</h3> <h3>疫情还没结束,每个学生到校必须戴口罩,出示健康码,严格要求就是对国家,城市,家庭乃至每个人负责。</h3> <h3>教室外面的走廊,供课间休息,喝茶聊天好去处</h3> <h3>酱爆鸡丁原料:鸡脯肉(鸡腿肉),黄瓜,胡萝卜,香菇(木耳),盐,豆瓣酱,甜面酱,生抽,胡椒粉,料酒,葱,姜。1,鸡脯肉切丁,加入盐,料酒,胡椒粉,顺一个方向搅拌打上劲,分数次加入葱姜水继续搅拌,打粘,加入生粉继续搅打上劲淋入食用油搅拌均匀备用。锅中加水加食盐,烧开,放入鸡丁烫熟出锅沥水备用。2,胡萝卜去皮,黄瓜去皮去子切丁,香菇切丁,放入开水锅中汆熟取出冲凉沥水备用。3,炒锅放油烧热,放入姜片,葱白,中小火煸香,加入豆瓣酱炒出红油,放入甜面酱,料酒,胡萝卜,黄瓜,香菇丁,加入少许糖,生抽,味精,最后加入鸡丁,老抽调色,翻炒,勾薄芡,淋麻油起锅装盆。</h3> <h3>调料准备</h3> <h3>原料到位,静待开工。</h3> <h3>老师把鸡脯肉改切成丁</h3> <h3>黄瓜切丁</h3> <h3>香菇切丁</h3> <h3>原料成丁,色彩鲜艳</h3> <h3>鸡丁上浆打上劲</h3> <h3>葱姜边角料切碎泡入水中,制成葱姜水</h3> <h3>蔬菜丁焯水</h3> <h3>鸡丁已打上劲备用</h3> <h3>原材料全部加工成丁</h3> <h3>烫熟的鸡丁</h3> <h3>有序的进行综合爆炒</h3> <h3>菜品成型</h3> <h3>色香味俱备</h3> <h3>注:如果鸡丁上浆时加入蛋清,就应过油。不加蛋清,可用开水烫熟。谢谢浏览。</h3>